七、不應該長期禁欲
如果生殖器經常充血 ， 會使陰囊的溫度升高 ， 從而造成精子活力降低 。 因此 ， 不應該長期禁欲 。
八、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生 。
因此 ， 當需要使用那些藥物時 ， 應事先征求醫生的意見 。
九、激烈的跑步運動會降低精子活力
【男人如何“養”出活力精子】因此跑步要適量 ， 不要過于激烈 。 十、休息時間不要過長 ， 要找些或輕或重的事做 。 不要懶惰 ， 但也不要干過重的體力活 。 休息和體力勞動都要適度 。
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