老婆有外遇，這是上個月才知道的事情 。一開始我真的很崩潰，真想把她痛打一頓，然后讓她愿滾哪滾哪去，但是想到孩子們，我的心就軟了，真不知道該怎么辦才好，于是就去請家庭情感咨詢師來支招 。我覺得下面的幾個方法還是蠻管用的 。
【我該怎么挽回她 妻子有外遇該怎么挽回】 老婆有外遇，我該怎么挽回她-女人外遇
第一招：開始加強她的責任，把孩子丟給她管
老婆之所以有外遇，說白了就是太閑了 。所以原來我的父母幫我們管孩子，現在就變成我們自己管孩子 。我把孩子從老人那里接回來，交給老婆來帶 。她因為帶孩子，而沒有太多的時間去應酬，這使得她不得不調整自己的生活作風，慢慢地把時間用到家庭中來，而不是胡思亂想 。
雖然剛開始她對我心存抱怨，但是在帶孩子上我也是一樣地用心，慢慢地她就明白了自己的責任在哪里，而不是在美好的日子里跟別人瞎混 。
第二招：我用同事的例子說給她聽
老婆之所以有外遇，其實是不了解男人，對婚外情還抱有幻想 。男人結婚后，都會明白，生活不會處處順心，正是因為不順心所以才會想到在外面找女人玩 。但是一旦玩了這個女人，這個女人在自己心中便會逐漸失去興趣，畢竟不是真的愛，一種情感發泄的方式罷了 。
外遇不僅不會得到真正愛情，還會給自己徒增煩惱 。所以，我就用同事泡妞后又甩掉的例子說給她聽，讓她了解男人婚外情的真面目 。讓她感覺到幼稚只會帶來痛苦，不會帶來幸福 。而珍惜當前擁有的才是一個成熟的人的作為 。
第三招：我開始定期舉行家庭聚會，給她家的感覺
老婆之所以有外遇，這也與我有關 。以往我只以為賺錢養家就好 。但是婚姻家庭情感教練教我，家庭里也要有儀式感，比如在孩子生日的時候要給孩子隆重地過一下，比如要在妻子生日的時候好好慶祝一下，比如在和妻子的結婚紀念日帶妻子出去走一走，讓妻子感受到丈夫帶給自己的溫馨 。如果一個女人在自己家里感覺到了愛，那么她就不會稀奇外面的愛 。
所以，聰明的丈夫都懂得用柔情留住妻子，畢竟和妻子有了孩子，有時候能委曲求全也是一種大度，這時候的婚姻已經不再僅是夫妻之間的事這么簡單 。
老婆有外遇，我知道 。我選擇原諒，是因為我想維護我的家 。我即使再找一個人結婚，也不一定就是完美的 。與其在更大的不確定性中痛苦，不如珍惜眼前所有的家庭 。所以，我選擇了挽回 。關于過往，我相信人無完人總有犯錯的時候，給她一個機會同時也給我一個機會，并且因此還保全了這個家庭 。
我相信我的孩子將來知道了我今天的所為，也會支持我 。妻子雖然犯了錯，但是我和她成親多年，如果我都不能包容她，又有誰可以寬容她呢？我就是聽了婚姻家庭心理咨詢師的話，這樣一步一步通過努力挽回了她，并保全了自己的家庭 。
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