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文｜WeGo_花花
前任徹底放下，是不是真的沒辦法挽回了？
回答這個問題前，先思考一下，為什么對方可以徹底放下 。
徹底放下，意味著死心，不再有所期待，積累的失望太多，不敢再對你抱有希望了 。人有時候比起錯過，更怕的是受傷 。
本來放下是有一個過程的，你看不到，在你不知道的時候，對方默默地在心死，出于自我防御需求，ta只好放下了 。
昨天說過，愛的反面是冷漠，到達冷漠的階段就是真性分手了 。（參考《分手后發信息還有回復，是假性分手嗎？》）
一個壞消息是，當前任已經放下并走出這段感情，ta就不會再把目光投入到你身上，你就算改變得再好，都與ta無關了 。
有好消息嗎？
還好有 。
前任放下意味著ta已經擺脫了壞情緒的控制，盡管可能留下了負面的印象，但是能做到放下，說明已經到達無悲無喜的境界，過去怎么樣都無所謂了 。
此刻ta把你定性為“經歷過一次失敗的前任”“不適合交往的對象”，但是僅此而已 。
提起你的時候不再情緒失控，沒有更多負面的評價，你們不會再相互詆毀，做出一些傷害彼此的言語和行為 。
平靜的狀態有利于你們重新出發，構建一段新的關系 。
你需要的，不過是一場斷聯，一次重逢的時機 。
好的，現在你已經振作起來，不再悲觀地把焦點放在前任的「徹底放下」上，也許你們已經走過一場斷聯，你正在找各種方法搭上聯系 。
我看過各種復聯失敗的例子，最常見的就是發出消息沒得到回復 。
不回復的理由有很多：沒必要，不想回，怕糾纏，甚至還有怕借錢的 。
從這里可以看出，大部分人不愿意回復前任，是因為放下以后，突然收到聯系信息，在不知道你目的的情況下，先筑起了防御 。
解決辦法是在一開始就說明來意，找到合適的理由去避免ta產生不必要的顧慮 。
不要直接發“你好”“在嗎”“在干嘛呢”“最近怎樣”，在你沒說事情之前，ta不知道該不該在 。
復聯的理由是什么不重要，可以從你們的交集中尋找，只要起到拋磚引玉的作用就可以了 。
注意兩件事情 。
1.清楚說明聯系的理由 。找一個事由打消ta的顧慮，不知道你為什么聯系就會不想回復，就事論事地談論某個問題，有助于緩解初次復聯的尷尬 。
2.不談感情 。迫切地想挽回的人，往往在復聯初期，開門見山就提復合，過早暴露挽回目的和需求感的結果通常不會太好 。
如果你們已經走過了復聯的階段，能做到日常有互動保持聯系，接下來的事情就簡單多了 。
1.確保互動過程中的舒適感 。
一個會聊天的人能夠把握好兩個人之間的距離，讓人感覺到聊天相處起來很舒服，這個過程是要進行刻意練習的，有意識地在對話過程中把握傾聽和訴說的節奏，核心思路是把舞臺交給對方去表現 。
記住，聊天不是為了單方面表現自己，而是要增進你們彼此的了解，照顧好對方的情緒，讓聊天順利地進行下去 。
2.不追求聊天的數量頻率 。
即使你們已經可以聯系，對方也有所回復，但也不是說聊得越多越好 。在沒有合適的話題，不知道該說什么的時候，點到為止地讓對話結束，或者是干脆什么都不說，這些都比你滔滔不絕要更有利于推進關系 。
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