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分手后，你被拉黑了？你被斷聯(lián)了？或者你主動斷聯(lián)了？如果你看了很多關于挽回的文章，或者你正在處于這種狀況下，相信你對斷聯(lián)這個詞一定不陌生。
估計90%的人都試過斷聯(lián)，有的人還找了一些騙子挽回機構，也說要斷聯(lián)，但是結果呢真正挽回的有幾個？花了冤枉錢不說，感情卻越來越糟。到底分手后應不應該斷聯(lián)，怎么去斷聯(lián)，斷聯(lián)多久合適呢？

分手后無非4種情況：
①他把你聯(lián)系方式全刪，但你還保留②他把你聯(lián)系方式全刪，你也全刪③他還保留你們的聯(lián)系方式，你卻刪掉了④你們都沒有刪聯(lián)系方式
分手后必經歷的一個就是斷聯(lián)，到底斷聯(lián)能給我們帶來什么，斷聯(lián)會影響到什么？
首先你要明白四點：
【三個月的斷聯(lián) 離婚斷聯(lián)必須三個月】①斷聯(lián)不是“斷絕聯(lián)系”四個字那么簡單；
②挽回有黃金期，斷聯(lián)時間不能太長，三個月已經是極限了。（大部分一到三周就可以）
③斷聯(lián)是幾個挽回階段整體的一部分，是為接下來幾個步驟打好基礎的關鍵環(huán)節(jié)；
④不是所有挽回都需要斷聯(lián)，具體情況具體分析。

開講之前講一下之前我接觸的一個真實案例，主人公是小于（21歲，大一，學生）。小于被學姐分手后，所有聯(lián)系方式都被拉黑，小于在不大的校園里根本看不到學姐。好在是大一，小于分手這段時間靠著跟兄弟們打游戲，打籃球度過了三個月。整整斷聯(lián)了三個月。
四個月后，小于經?？吹綄W姐的身影，學姐化著完美的妝容，搭配著性感的著裝，小于心很難受，說是心動又不想。但是從那以后，小于開始期待跟學姐的偶遇，他甚至去要了學姐專業(yè)課的課程表，他會偶爾的專門打扮好在學姐要上課的班級前經過，有好幾次，二人撞個正著，他熾熱的眼睛總是離不開現(xiàn)在完美的學姐身上。

就這樣持續(xù)了兩周，小于終于忍不住了，他很痛苦，他很想再次擁有學姐，學姐換了新發(fā)型更美了，完全不像之前那樣完全不在乎形象，相比小于竟自卑了。通過同學關系，他加到了我，我得知情況后，為了不讓小于自卑，先改造了小于的形象問題，夸贊了小于偶遇的這一系列理性操作并讓他繼續(xù)活躍在學姐眼前。
話不多說，第三周，時間時間差不多，我讓小于加了學姐，學姐秒同意，小于樂開花，拿手機的手都是顫抖的，甚至有心跳加速的感覺。我看著這樣的大男孩也是笑了，隨后告訴他，沉住氣，這才剛剛開始。一開始我?guī)托∮诰庉媰热荩牧艘魂囎?，后來小于逐漸上手，二人的關系竟有了緩和。
第四周，二人完全正常交流了，甚至學姐會主動找小于聊天，果然有一句話是很真的”不要輕易跟一個女生聊天，她會喜歡上你“，我們的目的就是讓學姐重新喜歡上小于。時間差不多，我讓小于開始了一系列的很操作，和我們精心策劃幾天后，商量出了一些計劃。
第五周，小于告訴我，學姐追回來了。說實話，斷聯(lián)三個月，我當時是不太看好的，但是努力總會有收獲，更何況是高效的努力。這不得不說網上有一些機構，他們一上來不管情況，上來就讓分手的人繼續(xù)斷聯(lián)，錢是賺到了，事也不用做，這種真是的太過分了，甚至是拆散了很多情侶。