不知從何時開始，電子煙離人們的生活這么近了，連傳統(tǒng)煙草都要為其讓位 。在商場里，沒有一家賣香煙的店鋪，但是卻有三四家賣電子煙的鋪子，有的開在電影院門口，和奶茶店為鄰，方便年輕人選購，有的開在扶梯轉(zhuǎn)角處，一進商場就能看見 。
有的老人沒見過電子煙，只覺得眼前到處是花花綠綠的東西，還充斥著各種香味，看到年輕人站在柜臺前仔細挑選，他們也很好奇，這是什么新奇的玩意兒？和傳統(tǒng)香煙相比，它們的危害更小嗎？能不能幫助戒煙呢？
電子煙不能幫你戒煙，還有可能把你送進醫(yī)院
大學(xué)生小劉從網(wǎng)上買了一種新款電子煙，商家說這是剛到的貨，里面添加了有助戒煙的成分，小劉看價格不貴便買了兩個，回來抽了幾天，他發(fā)現(xiàn)身體很不對勁，總是頭暈、想吐，難道是戒煙效果開始起作用了？
抱著這樣的想法小劉又抽了兩天，沒想到又出現(xiàn)心慌、煩躁、焦慮等現(xiàn)象，他趕緊來到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴他，他的肺部情況很差，比普通人渾濁，若是再嚴重點，可能會導(dǎo)致呼吸困難，發(fā)生不可逆的傷害 。
電子煙的危害不比傳統(tǒng)香煙小，4個危害需了解
電子煙中可能添加不明成分
電子煙雖然出現(xiàn)的時間晚，但是崛起的速度很快，大有侵占傳統(tǒng)煙草的趨勢 。傳統(tǒng)煙草的生產(chǎn)和制作由國家把控，有嚴格的制度要求很難造假，而電子煙市場非常復(fù)雜，網(wǎng)銷、線下店到處都能買到，其中添加的成分難以把控 。
有些產(chǎn)品虛假宣傳不含尼古丁，其實和普通的香煙沒有什么區(qū)別 。更甚者為了調(diào)和出獨特的口味，還會非法添加違禁物質(zhì)，不僅安全無法保證，甚至還有可能觸碰法律底線 。
電子煙同樣會損傷呼吸道和肺
很多廠家根本不具備資質(zhì)，就能大批量生產(chǎn)、銷售，他們自然不會對銷售的產(chǎn)品負責(zé)，尤其是在網(wǎng)上購買的，出了事找不到負責(zé)人，只能自己認栽 。如果抽得不是很多，對呼吸系統(tǒng)的損傷還不算嚴重，若是長期攝入，很有可能帶來嚴重的問題 。
電子煙可能是把你帶上吸煙之路
有的人本來并不喜歡抽煙，但是身邊的朋友人手一支電子煙，于是自己也買了一支，無聊的時候偶爾嘬上一口，覺得味道還不錯，有水果清香，心里對它不再排斥，慢慢地也就上癮了 。
電子煙同樣會對他人產(chǎn)生危害
有小孩或孕婦的家庭，可能會想著抽電子煙沒什么危害，事實上，危害同樣存在，煙霧被孩子吸入后可能會誘發(fā)哮喘、流淚、咳嗽，如果不小心誤食，還有可能中毒 。
眾所周知，煙草的成分很復(fù)雜，再看電子煙，它一點都不比煙草無辜，也含有尼古丁、甲醛、苯等物質(zhì)，而且人們往往會覺得它無害，吸入量會比煙草更多，由此可見，它的危害比煙草更甚 。
美國疾控中心表示，戒煙不應(yīng)選擇電子煙，能夠通過它成功戒煙的人少之又少 。
美國的一項研究也指出，電子煙沒有戒煙效果，反而會提高他們復(fù)吸的概率，加重?zé)煱a 。
電子煙不管怎么打扮，怎么換馬甲，都改變不了它會讓人上癮的事實，用“癮”戒掉“癮”幾乎是不可能的 。目前也沒有官方表明它能幫助戒煙，希望大家不要再被營銷噱頭欺騙，不要因為好奇接觸電子煙 。
正確有效的戒煙方法只有3個
第一個是戒煙咨詢，第二個是藥物治療，第三個是行為控制，前兩個需要靠醫(yī)生，后一個需要靠自己，它們都和電子煙沾不上邊 。
找醫(yī)生做個全面體檢，了解煙癮程度，肺部損傷程度，告訴自己“非戒不可，不戒不行”，戒煙的成功率會更高一點 。
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