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兩個人相處的過程也是兩個人相互磨合的過程。
在與女朋友相處的過程中，由于自己的不成熟不理智偶爾會傷到女朋友的心，這可以理解。
女朋友經(jīng)傷心后，怎么挽回女朋友？
我認(rèn)為：
一、要深刻反思女朋友傷心后，不要急于想立即向女朋友承認(rèn)錯誤，不要急于想馬上讓她破泣為笑，更不要想立刻挽回她的心。
你的心情可以理解，但是這樣著急的做法可能會適得其反。
因?yàn)樵跉忸^上，女朋友不可能會輕易就這么原諒你。
最好的方法就是相互給對方一個冷靜期，都好好想一想，都好好深刻反思。

自己錯在哪里
好好反思一下自己到底錯在哪里，到底是因?yàn)槭裁丛蜃寣Ψ缴鷼饬藗牧?，到底說了什么傷心的話做了什么傷心的事等。
一定要把錯誤找準(zhǔn) 。
錯誤的性質(zhì)
是自己無意之中犯的錯，還是由于自己經(jīng)驗(yàn)不足方法不多而犯的錯；是一般性的錯誤，還是原則性的錯誤；是思想意識的錯誤，還是道德品質(zhì)的錯誤等等。
錯誤的后果
自己所犯的錯誤給女朋友造成了心理創(chuàng)傷還是身體上的傷害；是一般性的后果還是嚴(yán)重性的后果；是能夠挽回的后果還是不可逆轉(zhuǎn)的后果等等。
深刻反思的過程既是自我檢討的過程，也是消氣和想辦法解決問題的過程。
二、要真誠溝通如果不是犯了原則性的錯誤，如果沒有觸碰到女朋友的底線，如果還有挽回女朋友心的余地，那你就要付出百分之百的努力，想辦法與女朋友真誠溝通。
單獨(dú)溝通
如果女朋友能夠與你見面，單獨(dú)溝通是最有效也是最直接的溝通方法。
女朋友既然答應(yīng)與你單獨(dú)見面，既然愿意與你溝通，就足以說明女朋友也有想挽回這段感情的想法，有可能會原諒你。
你要好好抓住這難得的機(jī)會和機(jī)遇，一定要向女朋友好好承認(rèn)錯誤。
說得越深刻越好，說得越細(xì)致越好，說得越誠懇越好。
間接溝通
如果女朋友不愿意與你見面溝通，你可以通過中間人與她進(jìn)行溝通。
你可以找到你們共同的好朋友或者她的閨蜜。
讓她們把自己深刻反思后想與她重新合好的想法告訴她，同時請她們好好做女朋友的思想工作。
登門道歉
為了表示你的誠意，在征得女朋友的同意后，你可以親自登門當(dāng)著女方父母的面向女朋友道歉。
這樣做的好處：既能表示你的誠意，又能博得女方父母的好感，還能給女朋友一顆“定心丸”；這樣做的風(fēng)險：稍有閃失，不但不能挽回女朋友，可能還會得罪你未來的岳父岳母，給你挽回女朋友的心增加難度。
這樣做風(fēng)險與成功并存，你必須要把握好機(jī)會，必須做好充分的思想準(zhǔn)備。

三、要落實(shí)行動在得到女朋友初步原諒后，要立即整改馬上行動。
調(diào)整自己的心態(tài)
主要是調(diào)整保持一個健康良好的心態(tài) 。
好好與女朋友相處。
要把與女朋友相處結(jié)婚作為自己的目標(biāo)，從內(nèi)心要尊重、善待女朋友。
要忠實(shí)于感情，要忠貞于愛情。
注重自己的言行
主要是注重自己與女朋友說話辦事的方式方法。
與女朋友說話要注重文明禮貌，要愛護(hù)、呵護(hù)女朋友，要當(dāng)好女朋友的護(hù)花使者。
【你就能夠挽回女朋友挽回女朋友最佳時間是幾天】同時，要注重言行一致，表里如一。
表達(dá)自己的真心
為了表達(dá)自己的真心，為了表達(dá)自己的歉意，你要為女朋友精心挑選能夠代表你心意、能夠代表你們感情的比較貴重的禮物：化妝品或者首飾等。