你還不知道怎么挽回前任傷了前任的心該怎么挽回( 二 ) _云知道

第二步：收起要死要活的形象，恢復你的正常生活跟正常情緒
通俗點說，就是過好你自己。
分手后不開心在所難免，但千萬不要讓這種不開心影響你的日常。

舉個例子。
閨蜜知道你失戀了，特意帶你出去吃火鍋，你因為太難過，食不下咽，就拒絕了她，結果你點開朋友圈，看到他曬出了一組跟兄弟吃烤串的照片，你突然淚奔，甚至生氣：我這么難過，他居然還有心情聚會？
拜托，你不吃飯還不讓人家吃飯了？分手后狠狠虐自己的姑娘們，都醒醒，這樣做不光會讓對方覺得你很廉價，沒有自我，也會讓你失去原本的光芒啊。
按時吃飯，按時睡覺，悄悄努力，驚艷所有人，到時候可能都不用你再多做什么，他就乖乖回來了。
我就遇到過這樣一個女孩：
女生本是一個多才多藝的班花，平時也有很多人追，但最終她選擇跟鄰班的一個普通男孩談起了戀愛，但女孩戀愛之后，就越來越自卑，她看不到自己的好成績，也看不到自己的美貌，反而注意起了臉上淡淡的斑點、不太高的個子······
男生跟別的女生說句話她都會覺得男生不愛她了，男生晚回她的消息，她也覺得男生不愛她了，后來男生實在忍受不了提出了分手，理由是：跟你在一起的感覺，太窒息了。
女孩實在沒有辦法，找到我尋求挽回的辦法。在我的開導下，終于重拾自信，挽回了男生。

這個故事告訴我們什么？
安全感是自己給自己的，別人愛你的前提，是自愛。我理解“愛一個人會為他卑微到塵埃里“這句話，但是我并不贊同。
能吸引對方的，不是你一味的委曲求全，一味的迎合對方，而是你自身積極向上的氣質，沒有人會喜歡失去自我的人，也不會有人甘愿永遠失去自我。
所以，不要以為分手了都是自己不夠好，他不愿意和好是因為自己太糟糕。你不是因為真的沒價值才被分手，才不能挽回，更多是因為沒有自我價值感。
你不妨利用分手之后的空窗期，計劃一些可以提升自我的事項，看看書、看看電影、學一項技能，或者來一場旅行，減少負面情緒，找到自己要做的事，別成天圍繞著對方轉，這種由內而外散發出來的正能量，才能把對方吸引回來。

你被分手，總覺得是因為自己哪些事沒有做到位，惹對方生氣了，對方一怒之下跟自己分手，其實不然。很有可能是對方在你們相處過程中，感覺到和你相處越來越不舒服，越來越不爽，才決定分手的。
人的失望是一點點累積的，累積到一個點自然就爆發了，而你所謂的事件只是一個導火索，所以說，離開都是有預謀的。

舉個例子：
男生和女生在一起很久了，女生愛玩，經常跟朋友喝得酩酊大醉才回家，男生不光要時刻擔心女生的安危，還要負責女孩的接送工作，可女生一直沒發現男生的忍讓。
某天女孩又出去跟別人唱歌喝酒了，回來的時候，男朋友提了分手。所以女生理所當然地認為，男生跟她分手，只是因為她出去唱歌了，但站在男生視角，卻不是這單一事件導致的。
這個故事告訴我們什么？分手，并沒有你想象中那么單純。
你會覺得，我們分手只是因為某一個問題，只要把這個問題解決掉，我們就能重新在一起，而你沒有反思這段感情，導致對方越來越反感。分手大多都來源于你們長期相處下來遇到的各種問題，所以在挽回之前，一定要想清楚，你們為什么分手。