挽回前任最笨的方法挽回前任最簡單的方法 _云知道

在網上看到一個視頻：一個女生在挽回的道路上做出很大的努力，不顧一切的利用各種方法去挽回男友，但一次次的遭受了男友"狠心"的拒絕，其實大部分想挽回的人都和她一樣，心里裝了"十萬個為什么"——
· "他明明還愛我，為什么對我視而不見？"
· "他把我全部拉黑了，我還有希望嗎？"
· "我都誠懇的道歉了，他怎么還不回心轉意？"
這些密密麻麻的問題會隨時擾亂你的情緒和思維，不想清楚弄明白，挽回肯定是無用功。
所以我今天結合來訪者的案例和過往的挽回經驗，整理了分手后大家都愛問的一些問題，希望能對大家有用~

來訪者麗麗，今年23歲，和男朋友是在大學社團認識的，兩個人在一起三年多都好好的，在他們畢業后剛出來工作不久的時候發生了問題，因為工作和生活的雙方面壓力，男生提了分手，然后搬出了兩個人精心布置的出租屋。
麗麗不愿意相信分手的事實，分手后一直糾纏，三天兩頭的去找他，每天電話轟炸討個說法，后來男生干脆直接換了號碼。

有很多像麗麗這樣的人，不明白為什么自己付出了種種努力，結果卻以失敗告終，原因就是挽回這件事是分階段的。

而剛剛被分手的時期，我們可以稱為緩和對方情緒的關鍵時期。也是相對較難的階段。一部分人在這個階段采取了錯誤的行動，就會被拉黑刪除，心態屢屢崩潰；也有一部分人雖然維系住了聯系方式，但前任非常防備，回應態度十分冷淡。
應該怎么打破這個僵局呢？
"對方不回我消息"= "他對我仍然有抵觸情緒"——這是很多人都知道的道理，問題就出在很多挽回者會出于"我和他能夠聯系上，哪怕是我單相情愿的聯系也好，我不能被拋棄，我要挽回他！如果一天不聯系，他就會忘記我的！"的心理安慰選擇繼續去"撞南墻" 。

但是不停的糾纏和打擾會完美的毀掉了這個關鍵時期，你這么做只是在自私的發泄自己的負面情緒和不安全感，并不是真的站在對方的角度考慮對方真正想要的是什么。
所以告訴你，被分手后要做的第一件事情，是要先讓自己冷靜下來，思考幾個問題。
我是否下定決心要挽回對方？我放不下的是他這個人，還是我的不甘和自尊？
導致我們分手的主要原因是什么？
跟我有關的原因，我應該怎么去解決？

對想要挽回的人來說，挽回的最大的困難是無法消除對方的抵觸情緒。
而抵觸情緒的背后，是前任的過度合理化：
· 我們已經分手了，我為什么還要回應你？
· 你自己的事情不能自己解決嗎？怎么還要來麻煩我？
· 對啊，你是沒有打擾我，那我為什么要繼續理你啊？
但此刻把自己放在"弱者"位置的你，面對這樣的打擊，幾乎可以算是毫無攻擊力，你滿腦子都是：
· 我們真的沒有希望了嗎？
· 你怎么變得這么狠心？
· 你的心里真的沒有我了嗎？
你需要知道，大多數前任當下的抵觸，只是他們的防御機制。每個人面對自己不想面對的事物時，都會傾向于選擇逃避，選擇冷漠。