比如 ， 老蘇州人在立秋這一天 ， 就有早上洗溫水澡的傳統(tǒng) 。有的時候 ， 還會從院子里的薄荷樹上剪下數(shù)片薄荷葉 ， 放在泡澡水里 。
另外 ， 因?yàn)榱⑶锸且獞c祝的節(jié)日 ， 所以宋人筆記《東京夢華錄》中記載：“立秋日 ， 滿街賣楸葉 ， 婦女兒童輩 ， 皆剪成花樣戴之 ?！贝鏖比~的習(xí)俗 ， 今天在膠東、魯南一些地區(qū)仍有保留 。
你吃桃、我啃瓜 ， 也有人吃豆腐渣
除了“貼秋膘” ， 立秋時吃其他的東西 ， 可以統(tǒng)稱為“啃秋” ， 有些地方也叫“咬秋” 。
“咬秋”和“咬春”之俗一樣自古有之 。清代張燾在《津門雜記·歲時風(fēng)俗》中記載：“立秋之時食瓜 ， 曰咬秋 ， 可免腹瀉 ?！?br />
這習(xí)俗在北京、天津、河北一帶曾很流行 ， 人們在立秋的前一天將南瓜、北瓜、茄脯及香薷湯放在庭院中晾一天 ， 于立秋日吃下 ， 有消除暑氣避免得痢疾腹瀉的作用 。
天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜 ， 稱“咬秋” ， 寓意炎炎夏日酷熱難熬 ， 時逢立秋 ， 將其咬住 。
在北方和江南一些地方立秋有吃西瓜之俗 ， 西瓜有清暑氣祛積淤的作用 。比如江蘇等地就在立秋這天吃西瓜以“咬秋” ， 據(jù)說可以不生秋痱子 。
在浙江等地 ， 立秋日取西瓜和燒酒同食 ， 民間認(rèn)為可以防瘧疾 。城里人在立秋當(dāng)日買個西瓜回家 ， 全家圍著啃 ， 就是啃秋了 。而農(nóng)人的啃秋則豪放得多 。他們在瓜棚里 ， 在樹蔭下 ， 三五成群 ， 席地而坐 ， 抱著紅瓤西瓜啃 ， 抱著綠瓤香瓜啃 ， 抱著白生生的山芋啃 ， 抱著金黃黃的玉米棒子啃 ?？星锸惆l(fā)的 ， 實(shí)際上是一種豐收的喜悅 。
還有些地區(qū)立秋有吃雞蛋、吃秋桃子、吃豆腐渣的食俗 。杭州大人小孩子每人都要吃一個秋桃 ， 吃完還要把桃核留起來 ， 待到除夕那天晚上將桃核扔入火爐燒成灰燼 ， 認(rèn)為來年可免除瘟疫 。
山東的一些地方 ， 比如青島、萊西等地區(qū)曾流行吃用豆末青菜做成的豆腐渣 ， 并有“吃了立秋的渣 ， 大人孩子不吐也不拉”的俗語 。
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