■三伏天防空調病
大家知道，人是恒溫動物，人的體溫要隨著外界溫度的變化而變化 。夏季，自然界陽氣正足，溫度、濕度都比較高，人體為了調節環境溫度，就需要適時開合汗毛孔，將體內多余的濕熱排出體外 。
但是，現在我們人為地制造出了一種人工環境--空調，當我們從炎炎烈日的環境下，突然進入到溫度很低的室內，就會使本來正常排泄汗水的汗毛孔突然關閉 。這種關閉由于來的很突然，在關閉過程中，會造成兩個后果，第一是將冷空氣一同閉在了體內;而是，導致本來正常的排汗功能中斷 。
大家都知道，排汗，是人體的一種排毒過程，在夏季，借助于外界的陽氣，人體本來是要將體內的各種寒濕毒排出體外，但空調的介入，打亂了這個過程 。
不僅排毒不徹底，反而是將外界的寒也一起帶入到了體內，因此，這個階段的人，很容易得空調病 。這種病，就是在夏季得風寒感冒 。由于寒閉在體內，癥狀就是渾身肌肉痛，關節痛，頭痛，無汗，食欲不振，甚至渾身發冷、發燒 。
其實，到了發燒這個階段，已經說明人體開始調動體內的力量，去排出寒邪，是一種人體自保本能反映 。
【三伏天的養生之道 三伏天養生做好這事】這個時候我們要做的就是推一把，換言之，就是發汗 。在無空調的環境下，通過發汗，將不正常關閉的汗毛也再次打開，排出體內的寒濕 。只要人體恢復正常出汗了，體溫就會降下來，渾身上下不適的感覺也就慢慢消失了 。此時，千萬不要一發燒就輸液，對人體健康，是沒有多大好處的 。
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