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原諒出軌的老公 怎樣才能忘掉老公出軌的過去

云知道心理情感

“今年我37歲 ， 我老公34歲 ， 我們結婚八年有一對龍鳳胎 ， 為了這個家我其實真的能原諒他 ， 但是我心里始終覺得翻不了篇 ， 吃也吃不好睡也睡不著 。
他去廣州培訓了八個月 ， 那個小三是培訓的同事 ， 比我年輕活潑比我好看 。
差不多是二月份左右吧 ， 開始追求我老公 ， 我老公明確拒絕了她 ， 說自己有老婆有孩子有家庭 ， 可是在小三一再堅持下 ， 有心算無心 ， 最后他們喝醉了也發生了關系 。
其實我發現的時候我老公已經和小三斷了 ， 小三瘋狂的聯系他 ， 說她會離婚想讓我老公離婚 。我老公很堅決的和我保證絕對不會離開我 ， 也會和我認錯也對我很好彌補我 ， 我也相信他 。
可是他們在一起廝混的場景 ， 曖昧的情話 ， 總是在我腦海中不斷地浮現 ， 我都快要瘋了 ， 經常會哭會罵他 ， 搞得他現在對我也是敬而遠之 ， 不想和我溝通 。
我嘗試著去自我調節 ， 想讓一切都忘掉一切都回到最初的樣子 。但是我真的做不到 ， 有時候我會突然抓狂問他到底愛不愛那個小三 ， 到底具體見過幾次面 ， 做過幾次愛 ， 到底哪一點比我好 。
我會經常萌生出我自己也出去找個男人出軌一下 ， 讓他狠狠地體會到那種滋味 ， 但是我做不到 。
我會在夜深人靜的時候想是不是自己真的人老珠黃 ， 真的變丑了 ， 以后再遇到年輕漂亮的姑娘會不會再次背叛我 。
我能感受到他是真的知道錯了 ， 也真的徹底和小三斷了 。但是他現在還愛我嗎？還愛那個小三嗎？是不是只是因為有孩子不想背上拋妻棄子的罵名？會不會我真的輕易原諒他了 ， 他覺得也沒什么事再次出軌呢？一伊 ， 我到底該怎么辦啊 ， 我現在都不想活了！”
孫姐在經歷了丈夫出軌之后 ， 生活變得一塌糊涂 ， 腦袋里每天都是在腦補老公和小三廝混交融的場景 ， 表面上原諒的老公 ， 心里卻根本做不到
其實一伊接手的很多案例中 ， 這種情況非常的典型 ， 一邊說一伊怎么辦啊 ， 我想要挽救我的婚姻我的老公 。一邊他要是真的回來了我覺得我原諒不了他 。
因為人都是有自尊和底線的 ， 當我們的自尊和底線被踐踏的時候我們誰都無法忍受 。分開不舍得 。在一起心里難受 。到底應該怎么樣 ， 才能徹底重圓這面破損的鏡子呢？

原諒出軌的老公 怎樣才能忘掉老公出軌的過去


1.原諒很難 ， 遠遠要比離婚難得多離婚重新尋找愛情很容易 ， 一切從零開始 ， 新鮮感 ， 浪漫 ， 刺激荷爾蒙分泌 。
而對于出軌后的婚姻 ， 一切都是負數 ， 需要接觸懷疑 ， 重建信任 ， 一步一步填補挖的坑然后才能重塑愛情 。
難么？難！能做到嗎？能！只要雙方都為了好的婚姻去努力 ， 女方努力去剔除感情和需求 ， 男方盡全力去彌補 ， 剩下的 。就交給老天好了！
2.難受的糾結 ， 源于“愛”和不甘心作為女人 ， 我們不得不承認一點 ， 無論對方如何彌補 ， 只要我們還愛他 ， 出軌這個字眼就不會輕易磨滅 。只要我們對他還有情感上的需求 ， 還幻想著能將婚姻進行下去 ， 就根本避免不了去想這件事 。
我們之所以心里不舒服 ， 是因為我們還是愛對方的 。還對對方有所期待 。對過往的付出 ， 不甘心沒有結果 ， 不甘心承認自己失敗了 。
就好像帶著倒刺的鉤 ， 想要拔出來 ， 一定要挖掉一塊肉 。所以想要拔掉痛苦 ， 就要剔除愛 ， 讓自己對他愛和期待 ， 降到最低 ， 只有這樣 ， 才能讓這根刺給自己的影響 ， 降到最低 。
也就是說我們不在乎這個男人的時候 ， 自然就不會在乎他出軌 。

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