1. 首頁 > 云知道 > >

秋天喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快 秋季喉嚨痛怎么辦 這些小方法快速治愈( 二 )

云知道秋季


12、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服 。15天為一個療程 。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病 。
13、增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤干燥的喉嚨組織 。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分 。
14、吃雞湯面條
雞湯是古老的抗感冒秘方 。日本研究發現，雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳;面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛 。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒 。
15、增加室內的濕度
有時，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺 。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然后才進入喉嚨及肺 。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服 。專家建議在臥房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度 。
16、敷喉嚨
【秋天喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快 秋季喉嚨痛怎么辦 這些小方法快速治愈】以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適 。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中 。浸泡5分鐘后，過濾 。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻 。必要時可重復 。
17、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果 。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓 。每次點壓10-15分鐘，一般3-4日可起到治愈效果 。
18、服用鋅口含片
服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質 。
秋季喉嚨痛怎么辦?當你感到喉嚨的確是疼痛得好厲害時，不妨到藥房買一些潤喉片，含服后，一般都可以讓你的喉嚨感到舒服些 。但潤喉片一般不能多吃，你要記住哦!

推薦閱讀