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冬天穿衣建議 冬季穿衣警惕三誤區(qū)

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冬天穿衣建議 冬季穿衣警惕三誤區(qū)


寒冷的冬季 ， 人人都裹上了厚厚的冬裝 ， 無論你走到哪里 ， 都可以看到穿著各種羽絨服、棉衣的人群 ， 尤其是當(dāng)冷空氣過境時 ， 人們更是裹得密不透風(fēng) ， 認(rèn)為這樣就會很暖和 ， 其實(shí)這里面存在一個很大的誤區(qū) 。有的時候甚至穿得越多會越冷 。下面就跟小編一起來看看冬季穿衣誤區(qū)有哪些吧 。
一、塑身衣 ， 導(dǎo)致疾病纏身
身材是女性永恒關(guān)注的話題 ， 曼妙婀娜的身姿、魅力十足的“S”形曲線著實(shí)增加女性的自信 ， 吸引著眾人的眼球 。于是 ， 許多女性毅然選擇了快捷見效的美體塑身方式——塑身內(nèi)衣 ， 企圖將肆無忌憚、難以遮掩的一堆肥肉全部“趕”走 。但其實(shí)其弊大于利的 。一起了解一下!
【冬天穿衣建議 冬季穿衣警惕三誤區(qū)】
1、影響人體正常呼吸：呼吸是機(jī)體與外界環(huán)境之間氣體交換的過程 ， 塑身內(nèi)衣緊繃腹部 ， 不僅使腹部呼吸運(yùn)動受限 ， 還可增加肺通氣阻力 ， 使胸式呼吸也受到一定程度的影響 。長此以往 ， 造成的長期呼吸不暢、換氣不足 ， 從而產(chǎn)生胸悶、渾身無力等癥狀 ， 嚴(yán)重時甚至可使血液因缺氧而造成全身紫斑、心肌缺血伴發(fā)心力衰竭 。
2.、腸胃蠕動受限：腸胃的蠕動對于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收和排泄具有重要意義 ， 塑身內(nèi)衣對腹部的束縛不僅會使腸胃蠕動受限 ， 還會使腹腔臟器供氧不足 ， 胃和小腸的運(yùn)動不足和缺氧 ， 可使機(jī)體出現(xiàn)胃脹、消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐等現(xiàn)象 ， 長期會誘發(fā)營養(yǎng)不良甚至厭食癥 。大腸運(yùn)動的不足 ， 則使得機(jī)體排泄功能出現(xiàn)障礙 ， 出現(xiàn)便秘、黑便甚至痔瘡等病癥 。
3、激素分泌減少：緊繃的塑身內(nèi)衣通過與腹部皮膚緊密擠壓而一定程度上間接壓迫卵巢 ， 影響激素分泌量 。雌激素分泌減少會對機(jī)體產(chǎn)生一系列生理、心理改變和身體不適感 ， 如情緒不穩(wěn)定、失眠盜汗 ， 還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂 ， 性欲和性生活質(zhì)量下降 ， 影響生育功能 ， 嚴(yán)重者可誘發(fā)心血管系統(tǒng)病變 。孕激素分泌不足則會影響生育功能 。子宮長期被壓迫會使其移位 ， 異常的子宮位置會導(dǎo)致不孕不育 。
4、增加外陰部感染：緊裹臀部、瘦窄的塑身內(nèi)衣 ， 可使女性陰部處于密閉的環(huán)境 ， 影響機(jī)體的散熱和排汗 。外陰部常呈濕潤狀態(tài) ， 這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環(huán)境 ， 成為產(chǎn)生陰道炎等婦科疾病、尿路感染等泌尿生殖系統(tǒng)疾病的潛在因素 。如果月經(jīng)期間穿塑身內(nèi)衣 ， 會使局部毛細(xì)血管受壓 ， 從而影響血液循環(huán) ， 增加會陰摩擦 ， 很容易造成會陰充血水腫 。
二、高領(lǐng)服裝不可取
冬季天氣寒冷 ， 許多人習(xí)慣穿一些高領(lǐng)毛衣、高領(lǐng)衫、高領(lǐng)棉襖等以此來保暖 。但衣領(lǐng)過高、過硬、過緊會引發(fā)一種新的時裝病———“高領(lǐng)暈厥癥” ， 他們在轉(zhuǎn)頭速度過快時 ， 會突然發(fā)生頭昏、眼花、心動過速、惡心等癥狀 ， 心臟功能不好的人甚至?xí)蛐呐K停搏而昏厥 。
另外 ， “頸動脈竇綜合征”也是高領(lǐng)壓迫頸動脈竇所致 。頸動脈竇位于頸部外側(cè)中點(diǎn) ， 頸動脈搏動最明顯的地方 。衣領(lǐng)過高、過硬、過緊或領(lǐng)帶、衣扣過緊 ， 較重項(xiàng)鏈的壓迫等情況 ， 均能使頸動脈竇突然受壓 ， 反射性地引起血壓快速下降 ， 心率減慢甚至停搏 ， 致使腦部缺血 ， 引起頭暈、眼發(fā)黑等不良反應(yīng) 。盡管這些癥狀會在幾秒鐘內(nèi)消失 ， 很快恢復(fù)正常 ， 但對在運(yùn)動中或高空作業(yè)中的人來說十分危險 ， 故不可掉以輕心 。
在此提醒諸位 ， 高領(lǐng)衣服雖能有效抵御冷風(fēng)侵襲、顯出纖纖秀頸 ， 但選購時要適當(dāng)注意衣領(lǐng)的高度和硬度 ， 衣領(lǐng)的上緣與下頜要有一段距離 ， 領(lǐng)扣不要系得過緊 ， 給脖頸留下一點(diǎn)自由活動的空間和余地 ， 以免發(fā)生不測 。

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