[ 虎娃導(dǎo)讀 ] 青春期痘痘怎么消除?雖說青春痘是青春的一種象征，但是想必沒有人喜歡自己的臉上長滿了青春痘 。那么，青春期痘痘該怎么消除呢?下面就隨小編一起去看看青春期痘痘怎么消除吧 。
【怎么預(yù)防青春痘，怎么消除？】青春期痘痘怎么消除
1.蘆薈
利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療青春痘非常有效 。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，使能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡 。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升 。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果 。
在一些美容院中，用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙，調(diào)和后涂抹于長青春痘的地方，一日數(shù)次，幾天以后青春痘就消失了 。這種方法簡單有效，也可在家庭中推廣使用 。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤和營養(yǎng)皮膚細(xì)胞的作用，所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了 。這種治療方法已為千萬人應(yīng)用和驗證，效果確實不錯 。
2.檸檬汁蛋清
將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可 。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩 。
青春期痘痘怎么消除
3.綠豆粉面膜
綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著 。
材料：綠豆粉(1包) 。
做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上(要挖可以呼吸的洞洞)，再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了 。
注意：要選擇研磨細(xì)致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害 。
4.薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮膚彈性 。
材料：生蛋白(一個)，薄荷(一茶匙)，脫脂奶粉(一湯匙)，攪拌器具(湯匙、碗) 。
做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘，再用溫水洗干凈 。
注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且干干的 。
5.西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況 。
材料：吃剩的西瓜(幾片) 。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗干凈 。
注意： 敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐 。
預(yù)防青春期長痘痘的方法
1.溫和清潔
所謂溫和清潔，不是說不能用洗面奶，而是建議使用醫(yī)用護(hù)膚品，因為這些護(hù)膚品成分相對較少，在達(dá)到有效清潔的同時還能減少對皮膚的刺激 。
青春期痘痘怎么消除
此外，針對黑頭、粉刺很多的人，建議使用含有果酸成分的護(hù)膚品，它可以有效清潔毛孔，清除堆積的角質(zhì)細(xì)胞，同時還能刺激皮膚的再生修復(fù)，從而使皮膚變得緊致細(xì)膩光滑，而含糖皮質(zhì)激素類的護(hù)膚品則應(yīng)盡量少用 。
2.合理膳食
痤瘡的發(fā)生與飲食中偏愛辛辣、刺激等食物也有一定的關(guān)聯(lián)，所以飲食上要注意避免攝入過多肥膩、辛辣刺激或高熱量食物，多吃新鮮蔬菜水果，
3.規(guī)律作息
養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣，改掉經(jīng)常熬夜的壞習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持良好的心情，另外，要堅持鍛煉身體，出出汗，使體內(nèi)的廢物及時排出體外，但出汗后要注意及時清潔皮膚，以保持毛孔的通暢 。
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