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準媽媽冬天洗澡 4大事項必須謹記( 二 )

云知道準媽媽


不能泡熱水澡，只能淋浴
在懷孕12周之內，準媽媽不宜泡熱水澡，防止對胎兒發育造成危害 。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷 。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能 。
即使在懷孕的中、后期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣 。我們知道，準媽媽的血液循環和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同于常人，容易因血液循環障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險 。
因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷 。而且，準媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時準媽媽的血液循環和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激后，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況 。
所以，建議準媽媽采用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等 。冬季，最好利用空調或暖氣來調節室內溫度 。
準媽媽不可以采用盆浴或泡澡，因為容易造成陰道逆行性感染 。然而淋浴也有些事項需要注意：
1.在懷孕3個月間，由于肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止準媽媽滑倒 。
2.到了懷孕中后期，準媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒 。

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