眼鏡當(dāng)然可以只上課戴，但也要結(jié)合具體情況來看，如果是中度或低度近視可以只在上課時看不清黑板時戴；如果是重度近視則不能這么去做 。 眼鏡的作用是讓我們看清東西，那么它是否需要戴應(yīng)該由能夠看清來決定，如果看得清無需佩戴，看不清那么戴著會更好 。 對于學(xué)生來說，由于黑板距離較遠(yuǎn)容易看不清那么會選擇戴眼鏡，下課或放學(xué)后可以摘下來，即便是寫作業(yè)或?qū)W習(xí)中，因為書本離眼睛比較近，中低度近視的人基本也能看清楚，此時就無需戴眼鏡了 。
眼鏡什么時候戴什么時候摘眼鏡應(yīng)該在看不清的時候戴、看得清的時候摘，它沒有什么固定的時間，畢竟每個人的生活習(xí)慣不一樣，使用場景也不同，所以每個人戴眼鏡的時間就不一樣，沒有規(guī)定一定要在幾點到幾點才能戴眼鏡，只要看不清就可以戴，根據(jù)自己的習(xí)慣來決定就好了，當(dāng)然減少戴眼鏡的時間固然是有好處的 。
眼鏡佩戴注意事項1、度數(shù)要合適
戴眼鏡一般是由于近視導(dǎo)致看遠(yuǎn)處東西不清晰才需要的，那么眼鏡的度數(shù)就一定要合適，而每個人的視力可能會隨時間而變化，所以最好是定期去檢查視力，然后根據(jù)視力配合適度數(shù)的鏡片 。
2、時間要合理
盡管眼鏡的佩戴時間原則上是看不清就戴，但平時應(yīng)該盡量減少用眼時間，這樣就能減少佩戴的時間，比如說學(xué)生可以在上課時戴，下課后可以摘下來讓眼睛休息一下，然后在學(xué)習(xí)時再戴 。
【眼鏡可以只上課戴嗎】3、眼鏡要匹配
眼鏡的鼻托、鏡框大小一定要和自己的臉型和五官匹配，其中鼻托的高度和距離鼻子的距離一定要調(diào)節(jié)好，鏡框的大小要比較合適，簡單一句話就是依據(jù)個人情況選擇佩戴舒適且能夠保護(hù)眼睛的眼鏡，避免在鼻梁或顴骨附近留下印記 。
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