【產后脫發飲食 產后脫發怎么辦,為你推薦兩款食譜】
很多新媽媽正沉浸在自己的寶寶降臨人世的時候，苦惱的事情就來了，新媽媽發現自己的頭發大把大把的掉，這可嚇壞了很多剛生完寶寶的女性朋友 。產后脫發怎么辦 。
龍眼人參燉瘦肉：
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克 。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉斤艫渾躉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用 。每日1劑 。此方大補元氣、養血生發，適宜于婦女產后氣血虧虛而引起脫發者食用 。
枸杞黑豆燉羊肉：
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量 。先將羊肉洗凈切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗干凈，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用 。每日1劑 。
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