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清大腸：
大腸穴位于食指橈側緣 。操作時由虎口推向指尖，100~300次 。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等 。
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退六腑：
六腑位于前臂尺側緣，神門穴至抖肘成一直線 。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次 。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實之痞滿燥實堅 。
補腎水：
位于小指螺紋面 。操作時，自小指根推至小指尖100次 。有補腎固本，清熱利尿之功效 。
摩腹：
用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行 。有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動 。
下推七節骨：
位于第四腰椎至尾骨端成一直線 。操作時，由上往下，擦至皮膚發紅為度 。具有升降脾胃，調理二便之功效 。適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等 。
補脾：
脾土位于拇指橈側緣 。操作時，由指根尖推向指根300次 。能調理脾胃，加強脾胃運化功能
推三關：
位于前臂橈側，太淵穴至曲池穴成一直線 。操作時，自下向上推100～500次 。具有溫里散寒，溫補氣血之功效 。適用于各種虛證，如身體虛弱，神疲氣怯，面色無華等 。
捏脊：
為第一胸椎至尾椎成一直線 。由下往上30遍 。可調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡 。凡脾胃虛弱之證，均可用之 。
另外也可加用清大腸，揉腎俞以滋陰潤燥，理腸通便 。
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