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“冷凍斷聯(lián)挽回法”指的是你與前任斷絕「所有一切形式」的聯(lián)絡一段時間包含見面、信息、社交互動。利用這段時間沉淀自己的情緒，提升自我價值，改善分手的原因等。
到這段時間過后重新回到前任的生活中，讓他看到你的改變，達到重新吸引的效果進而建立新的感情關系。

冷凍斷聯(lián)法的優(yōu)點是對于前任來說這樣能夠營造出「失去你」的感覺，對于曾經(jīng)糾纏過前任的人來說，這種失去的感覺更會被放大許多失去過，才會珍惜讓前任。
會這種失去的感覺絕對會是下一段關系最穩(wěn)固的基礎，所以請不要再糾纏了。
【冷凍感情挽回絕佳攻略，冷凍斷聯(lián)挽回法】另外冷凍斷聯(lián)也能夠沖淡前任對你的負面印象，走到分手這一步前任大概對你的某些缺點已無法再忍受，如果你在分手后有糾纏過前任，你在前任心中的價值更是近乎掃地，這時透過斷聯(lián)讓時間產(chǎn)生化學作用，使前任對于你的感覺趨近于零。
你可能會覺得趨近于零？不是應該要讓他重新喜歡上我嗎？

但記得你現(xiàn)在的分數(shù)是負的變成零已經(jīng)是很大的進步了，對你來說冷凍斷聯(lián)法的意義在于你要擺脫瘋狂糾纏的那種使人看不清楚事物的真實樣貌。
在分手痛苦不已的情緒當下，任何的想法都會是偏差的。尤其是那挽回的念頭「不管花多少代價，我一定要挽回」。一個歪斜的地基只會蓋出歪斜的房子，所以利用這段時間好好的思考自己到底為什么想挽回，自己愿意付出多少代價在挽回上，這才是后續(xù)的挽回行動最穩(wěn)固的基礎。
同時在這段時間你要自我提升，你才能夠在重新連絡前任時讓他看到你的改變，重新喜歡上你。

而冷凍斷聯(lián)法最大的缺點就是相對于朋友挽回法，它通常會花費比較長的時間，因為它的概念上就是將感情整個打掉重練，而且在斷聯(lián)的初期你本人會有生不如死的戒斷癥狀。
但是請相信我，如果你現(xiàn)在已經(jīng)把局面搞得很糟糕了，花這個時間絕對值得。
另外我知道你舍不得斷聯(lián)最大的原因就是你擔心對方會有新對象、對方會不會消失。但是其實這不是你能夠控制的因素，否則前任也不會跟你分手了對吧？