1.進入到小睡眠的軟件主頁之后，用戶需要點擊下方的“作息夢話”分類，從其中點擊“開始記錄睡眠”的選項，并且給予手機錄音權限 。
2.打開記錄睡眠的頁面之后，用戶需要保證軟件前臺運行并且亮屏，然后再反轉屏幕向下放置就可以記錄睡眠了 。
【分享小睡眠app如何記錄睡眠。】3.而且在記錄睡眠的時候，用戶還可以設置鬧鐘來提醒自己早起，避免出現遲到等情況 。
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