每人每天早晚都會(huì)刷牙 ， 還有人更是三餐飯后勤刷牙 ， 但你的牙刷多久換一次？多數(shù)人刷到牙刷開花 ， 甚至牙刷底部有黑點(diǎn) ， 才舍得換一支 ， 這樣即使刷牙更勤快 ， 可能對(duì)口腔健康也是有很大影響的 。
牙刷使用方式最簡(jiǎn)單 1 牙齒清潔工具有牙刷、牙間刷、電動(dòng)牙刷、牙線、牙線棒、沖牙機(jī)、漱口水、無糖口香糖等 ， 其中 ， 牙刷的使用方式最簡(jiǎn)單 ， 也最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠 ， 幾乎每個(gè)人從小到大都有使用 。
含氟牙膏有效預(yù)防齲齒 2 【牙刷多久換一次 每天都要刷牙，當(dāng)心你可能刷錯(cuò)了！】 使用牙刷清潔牙齒 ， 一定要使用含氟牙膏 ， 才能有效清除牙菌斑 ， 達(dá)到預(yù)防齲齒的目的 ， 千萬不要乾刷或使用鹽巴 ， 加大摩擦力度容易傷害牙齒、牙齦 。 另外 ， 除了使用牙刷外 ， 建議學(xué)習(xí)使用牙間刷、牙線清潔牙縫 ， 牙齒也能更干凈 。
牙刷最好2星期就換新 3 如何挑選牙刷呢？黃克忠理事長(zhǎng)表示 ， 牙刷的質(zhì)地有軟毛、硬毛 ， 還有各種形式的刷頭 ， 建議選擇刷毛軟硬適中 ， 牙刷大小愈小愈好 ， 才可以仔細(xì)清潔每顆牙齒 ， 而牙刷使用后應(yīng)風(fēng)乾 ， 建議使用2星期換新較佳 。
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