3、柑橘
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用， 或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲， 對治療咽喉腫痛十分有效 。
4、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝， 對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用 。
初秋， 天氣剛剛轉涼， 感冒的人群立馬劇增， 感冒的引發因素有很多， 我們平時一定要多注意保養， 患了感冒一定要了解自己的感冒類型對癥下藥， 上文為大家提供了詳細的治感冒方法， 一定要去看看哦！
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