有抑郁癥的患者會出現情緒低落的現象， 如果癥狀比較嚴重的話還會有輕生的念頭， 建議在發病早期就接受相關的治療 。 那么， 患有抑郁癥怎么辦？常見的食療偏方有麻油豆腐皮、牛肉燒豆腐、芝麻醬拌萵筍葉、豬肉苦瓜絲 。 下面針對不同的食療偏方， 原料、制法和用法都詳細的介紹一下 。
患有抑郁癥怎么辦？
【偏方一：麻油豆腐皮】
原料：豆腐皮50克 。
制法：在沸水中將豆腐皮煮軟后撈起， 然后切成絲放入盤中， 倒入醬油5克， 芝麻油15克， 芥末3克， 拌勻即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁， 振奮精神 。
【偏方二：牛肉燒豆腐】
原料：牛肉50克， 豆腐200克 。
制法：用精牛肉去筋膜50克， 剁成細粒， 鍋中放入玉米油50克， 燒熱后炒牛肉粒至半熟， 下豆腐塊， 中火燒幾分鐘， 放醬油， 豆瓣少許， 燒至牛肉熟即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：消除抑郁， 振奮精神 。
【偏方三：芝麻醬拌萵筍葉】
原料：新鮮萵筍葉250克， 生松子仁30克， 芝麻醬50克 。
制法：取新鮮萵筍葉洗凈， 在沸水中氽一下即撈入盤中 。 將生松子仁搗爛， 調入芝麻醬中， 并與萵筍葉拌勻， 可以加入少許醬油和味精 。
用法：佐餐食用 。
功效：疏肝解郁 。
【偏方四：豬肉苦瓜絲】
原料：苦瓜300克， 瘦豬肉150克 。
制法：苦瓜切絲， 加清水急火燒沸， 棄苦味湯 。 瘦豬肉切片， 油煸后， 人苦瓜絲同炒， 加調味食用 。
用法：佐餐食用 。
功效：瀉肝降火 。
【偏方五：二味豬腦湯】
原料：豬腦， 淮山藥， 枸杞， 清水、食鹽、蔥、姜， 適量 。
做法：上三味洗凈后同放入鍋中， 加適量清水、食鹽、蔥、姜， 煨熟即成 。
功效：可補脾腎， 安神志 。
【偏方六：蓮心大棗湯】
原料：蓮心， 大棗 。 做法：蓮心研末與大棗共同煎湯， 每日1次， 飯后服 。
功效：可益氣補血， 寧心安神 。
【偏方七：菖蒲燉豬心】
原料：石菖蒲， 豬心1， 鹽適量 。 做法：洗凈后加水適量， 放燉盅內隔水燉熟， 加精鹽調味， 飲湯食豬心 。
【患有抑郁癥情緒低落】功效：可補心安神， 化痰開竅 。
