【做什么檢查才能知道自己是不是亞健康狀態】做什么檢查才能知道自己是不是亞健康狀態
骨密度檢查：
骨質疏松在初期的癥狀并不明顯 ， 有時會出現全身骨痛、無力 ， 特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛 ， 許多人誤以為是腰椎的問題 。 骨質一般從30多歲就開始流失 ， 機體對骨質中的主要成分鈣質的吸收能力逐漸減弱 ， 等發生骨折的時候就已經流失了1/3以上的骨質 。 建議：40歲以后 ， 腰部、骨盆、背部如持續性疼痛 ， 就需要檢查骨密度 ， 提早防治骨質疏松 。
亞健康人群體檢包括餐后血糖：
在一般的體檢項目中 ， 多要求空腹測血糖 ， 一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了 。 然而 ， 雖然空腹血糖正常 ， 如果餐后2小時血糖值高于正常值 ， 即使未達到糖尿病診斷標準 ， 也屬于葡萄糖耐量低減 ， 大血管病變此時警鐘已響起 。
心臟檢查：
目前采用的常規體檢 ， 對心臟一般靠心電圖來檢測 。 現在不少人由于工作壓力大、生活節奏緊張 ， 所以心臟的負擔比較大 ， 體檢中往往會發現有心律失常、心肌勞累等問題 。 但是對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發現 ， 必須再借助其他的檢查 。 建議：有心律失常、心肌勞累等癥狀的人 ， 應到醫院做進一步檢查 。
眼底檢查：
不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發現 ， 如觀察視網膜動脈是否硬化 ， 可知全身動脈硬化至腦動脈硬化的程度 。 建議：45歲以上 ， 應每年檢查眼底1次 。 對近期發生視物模糊并伴有頭痛者 ， 更需檢查眼底 。
防癌檢查：
人的年齡越大 ， 接觸致癌物的幾率越多 ， 發生癌癥的可能性也就越大 。 有資料表明 ， 35~50歲年齡組的癌癥病死率 ， 已居該年齡組各種疾病死亡的第1位 。 建議：50歲以上的人 ， 條件允許 ， 每年最好做一次有關癌癥的檢查 。
腦部CT：
日常生活中 ， 早期腦梗的患者只是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等 ， 人們多以為是亞健康的表現 。 CT可以檢查腫瘤、梗塞問題 ， 但常規體檢中一般不會查腦子 ， 而且由于費用比較高 ， 許多人一般不會做腦部CT 。 建議：經常頭暈、頭痛、胸悶的人 ， 在經濟條件許可的條件下 ， 可以做一做腦部CT檢查 ， 幫助排查早期疾病 。
口腔檢查：
牙不痛絕不意味著牙一定就沒問題 。 例如 ， 刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃熱的食物會敏感和酸痛等 ， 都說明有牙齒存在問題 。
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