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這些因素引起了偏頭痛

小知識


這些因素引起了偏頭痛



這些因素引起了偏頭痛
1、睡眠因素
睡眠不足、睡眠過多、睡眠不規律等 ， 這是比較常見的偏頭痛的原因 。
2、氣候因素
天氣變化特別是天氣轉熱、多云或天氣潮濕等氣候及劇烈的天氣變化易誘發偏頭痛 。
3、飲食因素
某些食物會引起機體內環境變化從而導致偏頭痛的發生 ， 有些食物添加劑和飲料如某些紅葡萄酒 ， 奶制品 ， 奶酪 ， 特別是硬奶酪 ， 咖啡 ， 熱狗 ， 巧克力 ， 酵母 ， 人工甜食 ， 泡菜 ， 味精 。
4、精神因素
精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈：快節奏的社會環境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務及關系的謹慎考量 ， 往往使人大腦神經緊張、情緒低落 ， 從而導致偏頭痛的發生 。
5、生理因素
如肌肉收縮、腦膜受刺激 ， 直接刺激支配頭面部的感覺神經等 ， 引起頭疼 ， 女性月經是偏頭痛常見的觸發或加重因素 ， 性交、妊娠可觸發偏頭痛發作 。
【這些因素引起了偏頭痛】6、藥物因素
有些易感人服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出現典型的偏頭痛發作 ， 還有一些藥也可以造成偏頭痛 ， 例口服血管擴張藥、避孕藥、激素替代類藥等藥物 。
中醫藥治療偏頭痛
1、芹菜粥
取12克連根的芹菜以及250克的粳米 ， 之后先將粳米淘洗后煮成粥再加入芹菜 ， 再煮沸之后即可食用 。 該粥具有清熱止痛作用 。
2、山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克 ， 枸杞30克 ， 豬腦1只 ， 黃酒、精鹽少許 。 將豬腦浸于碗中 ， 撕去筋膜備用 ， 再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈 ， 與豬腦一起放入鍋里 ， 加水適量 ， 燉兩小時后 ， 加黃酒、精鹽 ， 再燉10分鐘即可 。 此湯具有滋養肝腎、補中益血之功 ， 適用于偏頭痛之血虛為主者 。
3、桑菊豆豉粥
取桑葉10克 ， 甘菊花15克 ， 豆豉15克 ， 粳米100克 。 先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁 ， 再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥 ， 加入藥汁 ， 稍煮即成 。 此粥具有疏風清熱、清肝明目之功 ， 適用于風熱所致偏頭痛 ， 證見頭痛而脹、口渴便秘者 。

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