2、百合250克加水煮至酥 ， 加冰糖食用 。 本方具有補肺益氣的功效 。 適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶 。
3、蔥白3～5根 ， 生姜10～15克 ， 沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用 ， 具有辛溫散寒解表之功效 ， 主治風寒性感冒之鼻塞 。
【鼻炎過敏該如何應對】4、桃仁12克 ， 水發 ， 去雜質 ， 加紅棗20枚 ， 同煮至桃仁透明酥爛 。 加糖適量 ， 食用 。 本方具有補血活血的功效 。 適用鼻炎伴舌質紅 ， 舌邊瘀紫 。
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