多頭菜的功效與作用


【多頭菜的功效與作用】

多頭菜的功效與作用



多頭菜中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維等營養物質 , 適當食用可以補充鈣、磷、鐵等微量元素 , 增強人體抵抗力 , 還能更好的養護腸胃 。 多頭菜 , 也叫兒菜 , 又叫“超生菜、背兒菜、抱兒菜、娃娃菜、抱子芥、母子菜” , 是芥菜的一種 。
形態特征:
多頭菜是一種生長非常奇特的蔬菜 , 一般長15~25厘米 , 幼苗生長到一定階段 , 從葉腋處長出的芽不斷膨大 , 以至以膨大的芽塊代替 , 每個芽塊100-200克 , 每株生有芽塊菜15-20個 , 呈寶塔形 , 非常美觀 。

    推薦閱讀