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有口臭教你各種妙招擺脫尷尬( 二 )

小知識


材料：4克干燥郁金香 。
沖泡：將郁金香放入鍋中 ， 加入適量的清水煎煮 ， 在煮好之后當做茶飲直接飲用即可 。
功效：郁金香茶是有除臭去火的作用的 ， 能有效的改善口臭癥狀 ， 對于牙痛也有很好的治療效果 。
喝金蓮花檸檬紅茶可去除口臭
材料：3朵金蓮花干品 ， 1片干檸檬片或鮮檸檬片 ， 3克紅茶 。
沖泡：將金蓮花、紅茶、干檸檬片一起放入杯中 ， 加入沸水沖泡3分鐘左右即可飲用 。
功效：金蓮花是具有清熱祛毒的作用 ， 紅茶中含有的多酚能 殺死導致口臭的細菌 ， 而檸檬片本身具有清新味道 ， 所以這道茶除了能抑制細菌生長外 ， 還能一起它們制造難聞的化合物 ， 保持口腔健康和口氣清新 ， 比較合適由內熱引起的口氣不佳者飲用 。
tips：孕婦、經期女性不宜飲用 。
結語：去除口臭的方法有很多 ， 挑一種適合自己的吧！要想解決口臭問題 ， 基礎的首先要保持口腔衛生 ， 養成良好的刷牙、涑口習慣 ， 不僅能時刻讓你口腔清新 ， 還能讓你避免尷尬 。

有口臭教你各種妙招擺脫尷尬



粥類食譜去口臭
（1）藿香粥
藿香15g（鮮品30g） ， 粳米50g 。 藿香水煎5分鐘 ， 棄渣取汁 ， 與粳米共煮成粥食用 。 芳香化濁 ， 主治脾胃濕熱引起的口臭 。
（2）薄荷粥
鮮薄荷葉30g（干品15g） ， 粳米50g 。 薄荷葉加適量水熬 ， 棄渣取汁 ， 與粳米共煮成粥 。 利咽喉 ， 散風濕 ， 令人口香 。
（3）生蘆根粥
生蘆根30g ， 粳米50g 。 生蘆根洗凈 ， 加水煮取藥汁 ， 與粳米共煮成粥 ， 晨起空腹食用 。 清熱除煩 ， 辟穢除臭 ， 治濕熱口臭 。

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