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因為|吃雞蛋三不要！很多人都會犯，再不改就……

每天吃個雞蛋 ， 想必是很多人的營養標配 。 雞蛋的營養 ， 這里不用多說 ， 但有一件事情必須要給你說：吃雞蛋后千萬不要這么做！
吃雞蛋后不立即吃消炎藥
如果有炎癥 ， 要特別注意蛋白質的攝入 ， 而雞蛋的蛋白質很豐富 。 特別對于消化道疾病 ， 有腹瀉癥狀的 ， 更不能吃雞蛋 。
因為雞蛋豐富的蛋白質會加重腸胃負擔 ， 會對藥效有影響 ， 特別是脂肪瀉 。 如
果是其它炎癥 ， 如呼吸系統、泌尿系統等 ， 從西醫角度來說是沒有多大影響的 。
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吃雞蛋后不立即吃柿子
吃雞蛋后不要立即吃柿子 ， 因為如果不小心同食 ， 會直接導致上吐、下瀉、腹痛 ， 重則會導致急性腸胃炎或肺結石 。 非常傷身！
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吃雞蛋后不要立即喝豆漿、喝茶
豆漿是中式早餐的必備 ， 雞蛋也是 。 有人早餐會在豆漿中打入雞蛋花 ， 或者吃完雞蛋后喝豆漿 ， 這都不健康 。
豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白 ， 它可以與蛋清中的卵松蛋白結合 ， 會降低兩者的營養價值 。
記住一點 ， 只要將二者徹底加熱 ， 就能破壞抗胰蛋白酶 ， 這樣就不會影響蛋白質的消化吸收 。
有的人 ， 習慣于吃早餐后喝茶 ， 如果吃了雞蛋就不要立即喝茶 。
這是因為茶葉中的鞣酸會與蛋白質合成收斂性的鞣酸蛋白質 ， 能讓腸道蠕動減慢 ， 延長便便滯留時間 ， 便秘很容易找上身 。
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