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怎樣培養孩子的情商，如何提高孩子的情商

云知道心理情感

情商的重要性很多家長都知道，高情商的人可以擁有良好的人際關系，不僅自己每天都過得很開心，也總能給周圍人帶來良好影響，從而成為人們眼中的“香餑餑” 。這樣的人誰都愿意親近，于是他無論生活還是工作都更加順遂，也會更加幸福 。
知道了情商的重要性，父母們就對自己孩子的情商培養孜孜以求了 。但除了前兩年曇花一現的情商培養班之外，市面上似乎并沒有針對性的提高班 。
那到底該如何提高孩子的情商？很多家長都是一知半解，難怪成效不大 。畢竟，對于“情商”，家長的誤區太多了 。

怎樣培養孩子的情商，如何提高孩子的情商


那些關于“情商”的認知誤區
不少家長以為，情商高指的就是八面玲瓏，嘴巴甜會做人，跟人之間關系處得好 。其實完全不是這樣 。還有的家長以為，情商高就是能控制自己的情緒，喜怒不形于色，這樣才能辦大事 。這跟“情商”沾點邊，但也并不完全是這樣 。
事實上，很多家長了解的“情商”跟市面上的“厚黑學”相關，而且認定外向的人情商底子一定就好，內向的人注定情商高不到哪兒去，這些都是對情商的一知半解 。
到底什么是“情商”？
“情商”簡言之，就是“情緒能力” 。情緒能力是指認識自己和他人的情緒，能夠接納自己的情緒，并對別人的情緒做出合適的反應，同時自己也能認識到情緒是可控的，可以影響人和人的關系 。
怎樣培養孩子的情商，如何提高孩子的情商


針對以上內容，很多成年人自查時會發現，自己還遠遠做不到這些，更何況孩子？不過，情緒能力是可以后天培養的，趁孩子還小，家長多多在生活中引導孩子，能夠促進孩子情商的提高 ?？蓮囊韵轮攸c入手：
孩子情緒爆發時家長保持冷靜，事后引導孩子進行情緒復盤
說實話，孩子情緒有起伏的時候，是家長介入情商培養的好時機 。
當孩子出現大喊大鬧、或生氣哭泣或者垂頭喪氣時，他們可能搞不清自己到底是怎么了，這時候家長的共情就是在為他們的情緒命名 。
家長以穩定的情緒告訴他們“孩子，我看你現在有些生氣/沮喪/憤怒”，是因為......嗎？”如果家長正好命中了原因，孩子一下子就覺得自己被理解了，他也能慢慢平靜下來 。
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等孩子平靜下來后再跟孩子進行情緒復盤 。這事可以放在當晚睡前或者是孩子情緒好些之后 。家長可引導孩子說出是什么原因造成了孩子的情緒爆發，之后孩子采取了什么行動來控制情緒或調節情緒，我們還有沒有更好的辦法 。
這樣的復盤可以幫孩子認識到自己的情緒是什么樣，也會讓他們知道，情緒是可控的，通過什么方法可以讓自己感覺好一些 。這樣他們就具備了自我情緒認知和情緒控制兩方面的能力 。
當然，情商的提高也出現在與人交往過程時的矛盾中 。孩子和小朋友之間因為爭搶玩具或其它原因發生了沖突，這也是很好的情商培養的契機 。
家長在孩子情緒平靜后可引導孩子回想，自己做了什么事引發了對方什么反應，之后對方又做了什么事引起了自己的什么情緒，在這中間的情緒節點上，如果自己或對方換一種做法，事情會不會是另一種走向，雙方的情緒會不會跟著改變 。
【怎樣培養孩子的情商，如何提高孩子的情商】這樣的引導是為了讓孩子明白，人的不同做法會引發對方不同的情緒，想要別人跟你愉快地合作，就要選擇別人能接受的方法，這樣也就鍛煉了情商 。

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