有些人懼怕有心理問題的人，認為他們會傷害自己 。其實，有心理問題的人對自己更危險，而不是對別人更危險 。
當然，個別有心理問題的人會對他人和社會產生一定的危害，并且影響極壞，放大了人們對他們的認知恐懼，才會讓人們對他們產生害怕的心理 。雖然一些變態殺人狂、變態強奸犯對人們形成了一定的危害，而且這種危害讓人們產生了長久的恐懼，但這些人在有心理問題的人群中占非常少的數量 。大多數有心理問題的人是對內的，對自己產生了一定的懷疑、恐懼、甚至變態的思想和行為，以至于讓身邊的人只是關注他們自己，并不會認為他們對別人產生什么大的危害 。
既然是有心理問題，就和正常人的想法不一樣，不能產生一定的認同取向，只能自己“鉆牛角尖” 。包括變態殺人狂和變態強奸犯都對自己產生了一定疑慮，或者是不滿，或者從小受到過一定的精神創傷，就要尋求一定的刺激或者發展為報復 。而這種由思想變化影響了行為變化并且做出了有違法律的事情，就一定是心理變態了，而不是一般的心理問題了 。一般的心理問題都只是停留在思想上，不會對行為產生太大的影響，當然，也有產生了一定的影響的，但不會造成什么社會危害 。抑郁癥患者經常把自己置于一定的封閉空間，不和外界交流，日漸走進自己孤獨的內心，情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀厭世，心理功能下降，自我評價降低，對什么都不感興趣，自罪自責，內心體驗多為不幸、苦悶、無助、無望等，覺得活著沒有意思 。而這種沒有意思的感覺是十分危險的，一旦走進去出不來就會引發重大問題 。抑郁癥患者發作的時候會自殺，而這種毀滅性的打擊是徹底摧毀了自己的肉體和精神，對自己更危險 。焦慮癥患者會產生一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時表現得緊張不安、心煩意亂、憂心忡忡，經常怨天尤人，自怨自艾，遇到一些小事就坐立不安，遇到一些緊張的心理壓力，就會慌張地不知所措，甚至會出現各種諸如出汗、口干、心悸、失眠等身體不適 。如此來看，焦慮癥患者主要是在折磨自身，并不會對別人產生什么危害 。恐怖性障礙也是如此，害怕的對象在一般人看來并沒有什么可怕的，但他們會出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮的心理反應 。具體表現為恐高癥、利器恐怖、動物恐怖、廣場恐怖、社交恐怖等癥狀 。其中社交恐怖比較常見，主要表現為在人們面前會羞澀，臉紅，面部表情不自然，不敢正視對方，害怕對方看透自己想什么，伴隨著不安、心慌、胸悶等癥狀，而這些癥狀正是對自己的危害，而不會對別人產生什么大的影響 。此外，還有強迫性障礙和疑病性障礙等 。強迫性障礙表現為強迫觀念、強迫回憶、強迫懷疑、強迫意向、強迫沖動、強迫動作等，但一般情況下只要不成為精神負擔，就不會對人們產生什么大的影響，但成為精神負擔之后，就會對患有強迫癥的個人具備一定的危害了，甚至會發展為精神病，需要藥物控制和治療 。還有疑病性障礙，有這種癥狀的人總是懷疑自己得了病，經常說身體某些部位有病，并且頑固地懷疑，聽不進別人的意見，反復就醫，其實根本沒病 。這種精神會形成興趣減退，生活規律紊亂，行為異常，性格偏離正常的軌道等影響，當然也只是對自己的影響，對別人危害不大 。
也就是說，對于一般有心理問題的人來說 。他們的心理問題大多是對內的，屬于內耗，而不是對外的，當他們的心理問題對外之后，變成了行為，對他人產生了不好的影響，就屬于精神病患者了，并非只是簡單地有一定的心理問題的人 。有心理問題的人一般表現比較輕，不會形成什么太大的社會影響，只會對自己產生精神以及行為的內耗，有時候甚至是十分危險的，可能導致個體的自殘，甚至自殺 。
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