向他人道歉是很難的，尤其是當你做了連自己都感到后悔的事情之后 。然而，如果你正處于一段戀愛關系之中，你可以做點什么來讓對方原諒你 。當然，其中最重要的一件事就是要真誠地向他道歉 。
【男朋友惹自己生氣咋辦，惹男朋友生氣后應該怎么辦】1.面對錯誤
承認錯誤 。犯了錯誤之后，首先要做的就是承認錯誤 。人們總是會找借口來解釋自己的所作所為，好讓心里好受一點 。但如果想要別人原諒你，你首先就要承認自己做錯了，并且不再試圖辯解 。
擺脫情緒 。不要把情緒作為借口，比如你當時十分生氣，你就可能會把憤怒作為自身犯錯的借口 。但你要知道，只有首先承擔了責任，你才能夠真誠地向對方道歉，至于他接不接受，那是他的事 。
提前寫好想說的話 。這不是為了在男朋友面前讀，而是為了讓你不再試圖解釋自己的行為，或是自我辯解 。這樣可以使你更好地承擔責任，做出補救 。
2.和他談談
不要拖延 。大多數人面對不喜歡做的事情總是會拖延 。然而，你應該盡早道歉，越晚他只會越生氣，也越受傷 。
選好時機 。不要在男朋友看球賽或讀書的時候找他道歉，要選他空閑的時候，問他是否可以談談 。如果他已經知道你做了什么，他可能就會猜到你想談什么，但不一定猜得到你會道歉 。
表示后悔 。你的語氣和態度都要表明你對自己的所作所為真心感到后悔 。不要試圖打哈哈或者是開玩笑，要看著他的眼睛嚴肅地向他道歉 。
比如，你可以說：“我真的真的為我所做的事感到抱歉 ?！?br />
承擔責任 。同時，你還要在他面前承認自己做錯了 。這意味著要說出自己錯在哪，以表示你清楚自己做了些什么 。
比如，你可以說：“我知道拿你開玩笑傷害了你的感情，我在說之前就應該想到，你對那件事情很敏感 。”
談談你打算怎樣做得更好 。在最后，你要表示以后你會做得更好，這會讓事態開始好轉 。你無法讓時間倒退，但你可以和他談談以后你會怎樣去改變自己的行為 。
在道歉的最后，你可以說：“下次我不會再這樣說了，我應該對你更好些 。我愛你，也尊重你，我會用行動來證明這一切 ?！?br />
傾聽他的回應 。如果是第一次聽你這樣說，他可能會感到有些生氣 。你要讓他發泄出心中的憤怒，不要試圖去辯解 。他需要有機會來談論這件事，哪怕他確實清楚你在為什么而道歉，他仍然需要談談自己的感受和這樣想的原因 。因此，你需要給他機會，讓他說說為什么你的所作所為傷害了他 。
你可以問：“你對我說的這些是怎么想的？”
承認他的感受 。最后，表示你理解他的感受，并表示自己在認真傾聽，也理解他為什么難過 。
一個方法就是重復他所說的話 。比如你可以說：“你說我那樣開你玩笑讓你覺得受到了輕視，覺得自己不受尊重，我完全能理解你的想法，你也完全有理由這么想 ?！?/p>
推薦閱讀
- 如何控制好自己的脾氣
- 男朋友生氣了腫么辦，男朋友生氣怎么辦
- 微博怎么隱藏自己的編輯記錄。
- 男朋友虛榮愛面子，職場上愛面子、好虛榮
- 學著做一個男朋友，學著做一個好男朋友
- 分手后還會重新愛上嗎，還會重新愛上自己的老婆嗎
- 嗶哩嗶哩怎么看自己的點贊。
- 美團自己的評價如何刪除。
- 男朋友說三觀不合要分手，因為三觀不合分手
- 收入再低,也要為自己和家人備齊這3份保險