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3、搭配含醋飲料
醋中的醋酸可助消化，消食除積，用來搭配月餅不失為一種健康選擇。

4、搭配紅酒
紅酒中富含多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，可去除月餅的油膩，兩者可謂相益得彰。尤其火腿、鹵肉等咸月餅，配紅酒最合適。

規(guī)矩四：吃月餅的“四不要”第一，不要“二次加工”
月餅屬于加工食品。月餅中加糖是出于食物保質(zhì)的要求，此外為了保質(zhì)，餡料中有食品添加劑。這些材料放在月餅中是安全無害的，但難保第二次高溫加熱過程會產(chǎn)生化學變化，這是無法預測的。此外，月餅餡料屬于加工食品，再次“返工”，原始食材所含的營養(yǎng)成分早已被破壞。所以無論是新鮮性、安全性都是原始材料最好。

第二，不要放冰箱保存
家中的月餅一下子吃不完該如何保存？如果家里的月餅兩三天內(nèi)能吃完，可以常溫保存，放在通風、干燥的地方就可以了。如果吃不完的月餅，宜連內(nèi)包裝一起放入冰箱保存。低糖月餅和質(zhì)地柔軟的月餅更難保存，如果沒有放防腐劑，很容易長霉或變味，要注意包裝上的保質(zhì)期說明和儲藏溫度建議，最好不要冷凍月餅，月餅冷凍后口感會發(fā)生變化。

第三，不要狼吞虎咽
吃月餅，忌狼吞虎咽，最佳的吃法，是把不同味道的月餅切成小塊，細嚼慢咽，食宜適量。如果當天吃了月餅，則應減少米飯及油脂的攝取量，以平衡一天的飲食量。

第四，一天不要超過一個月餅
專家表示，一天不宜吃超過一個月餅，因為月餅的糖分和總脂肪含量很高。一人一天的糖分攝取量不宜超過10茶匙，總脂肪不宜超過13茶匙，而一個月餅的糖分和總脂肪含量就分別高達14茶匙和6茶匙。即使是無糖月餅或是水果、蔬菜餡的素食月餅，也不能多吃。因為外皮含有淀粉，本身就是含有多糖。