孕婦退燒的方法 孕婦退燒的方法
孕婦退燒的方法，孕婦發(fā)燒的時候,進(jìn)行適度的退燒措施是有必要的 。因為發(fā)燒會影響母體和胚胎的健康，但是女性在懷孕期間一般是不允許隨便吃藥或用藥的，以下分享孕婦退燒的方法
孕婦退燒的方法1孕婦發(fā)燒怎么辦
若孕婦的體溫未高過38、5℃，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等 。但若體溫高于38、5℃，且合并有不舒服的癥狀時，則可以考慮使用藥物輔助，會有更好的退燒效果 。
1、測體溫
當(dāng)懷疑自己發(fā)燒時，不要僅憑感覺來判斷，而是要馬上用體溫計測量，20分鐘后再測量一次，并把測量結(jié)果記下來 。38、5℃以下，可不用退燒藥，超過38、5℃可服用退燒藥 。準(zhǔn)媽媽用藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 。
2、物理降溫
若準(zhǔn)媽媽的體溫未高過38 。5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒 。
酒精擦浴：酒精能擴(kuò)張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量 。懷孕4周左右，孕媽媽發(fā)燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒 。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降 。擦拭中要避開孕媽媽的頭部、臉部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應(yīng) 。雖然酒精比水還容易蒸發(fā)，但它對發(fā)燒的孕媽媽可能引起不適 。再者，吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對病人不利 。
溫水擦浴：用毛巾浸溫水為準(zhǔn)媽媽擦洗全身 。擦?xí)r要注意保溫，如果發(fā)冷、脈搏與呼吸改變要立即停止 。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快 。這是因為，用溫?zé)岬乃畞聿潦闷つw，會使皮膚的毛孔擴(kuò)張，有利于散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的毛孔收縮，不利于散熱，反而會使準(zhǔn)媽媽的體溫繼續(xù)升高 。
冰袋敷頭：若是家中有退燒貼，那是最好不過了，可以直接使用，貼在腦門上 。若沒有，可以用冰袋或冰枕，放入冰箱中，等涼后取出，外包一塊毛巾，敷在額頭 。切勿睡冰枕時間過長，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適 。
3、保持室內(nèi)通風(fēng)透氣
通常孕期發(fā)燒的原因除了細(xì)菌或者病毒感染之外，環(huán)境因素也是引起孕媽媽發(fā)燒癥狀的原因之一，環(huán)境溫度太高，中暑或者是衣服穿得過多，包裹得太嚴(yán)密都有可能引起發(fā)燒 。所以孕媽媽發(fā)燒后，首先要設(shè)法降低環(huán)境溫度，清涼的環(huán)境有助于散熱，不要將門窗緊閉，保持室內(nèi)空氣流通 。
4、飲足量水
孕媽媽在發(fā)燒期間最好多喝水，體溫就能恢復(fù)正常 。當(dāng)你感到熱時，你的身體會流汗散熱 。但如果你流失大多水分，發(fā)高燒時，你的身體會關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失 。這使你更難對付發(fā)燒 。解決之道就是補充液體 。
除了白開水，我建議孕媽媽還可以適當(dāng)在白開水加些鹽，或者多喝一點果菜汁 。因為果菜汁含有豐富的維他命及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁 。不愛喝白開水時，可換成檸檬水、橙汁等，以加大飲水量 。
5、吃易消化食物
在發(fā)燒時，胃腸消化能力會有所減退 。當(dāng)準(zhǔn)媽媽食欲差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、豆?jié){等;食欲好，熱度不太高時，可進(jìn)半流質(zhì)，如藕粉、菜肉粥、雞蛋羹等;退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃 。
6、充分休息
發(fā)燒時，要臥床充分地休息，以減少體力的消耗 。居室要保持安靜、空氣流通、濕度適宜，一般保持20℃左右即可 。還要保持空氣新鮮，注意通風(fēng)，防止煙塵 。如果屋里干燥，應(yīng)灑些水或使用加濕器 。
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