熱敷一般是利用熱毛巾 ， 暖水袋 ， 暖袋直接敷治于患處 ， 每天二至三次 ， 每次十五至二十分鐘 ， 熱敷療法在醫(yī)學上是比較常見的醫(yī)療手段 ， 生活中人們也經常用熱敷的手法來緩解小病小痛 ， 那熱敷肚子有什么好處呢？
緩解胃寒性胃痛 1 有胃寒性胃痛引起的腹部不適 ， 可以用熱敷療法 ， 將薄姜片戳孔 ， 貼在肚臍上周圍以及疼痛部位 ， 再在上面蓋上熱毛巾 ， 可以輔助治療胃痛 ， 熱毛巾喲水氣 ， 可以較快速的開皮毛 ， 張血管 ， 使熱氣和姜氣滲透 ， 達到溫經絡 ， 驅寒氣 ， 化疼痛或攣急的作用 。
改善血瘀型痛經 2 將川穹 ， 丹皮兩味中藥煮成藥汁 ， 生姜兩大片針刺小孔 ， 肚臍及氣海穴貼一片 ， 關元穴貼一片 ， 毛巾放入煮沸后的藥汁浸透 ， 寄到微干 ， 溫度適宜 ， 不要太燙 ， 平放在下腹部 ， 也可將藥渣平鋪于毛巾上 ， 冷卻后再付一次 ， 每日1-2次 ， 可以連敷到月經走后第四天 ， 能有效改善痛經 。
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調理怕冷胃寒體質 3 將鹽在鍋中炒熱 ， 待到溫度降到皮膚能承受時即將其堆放在肚臍周圍干熱敷 ， 先將肚臍上放一次薄生姜泥 ， 再堆放是能夠炒熱的鹽 ， 最后蓋上熱毛巾 ， 長期堅持 ， 可以改善四肢冰冷 ， 胃寒怕冷 ， 對肚臍周痛 ， 腹痛 ， 腹瀉也有一定的輔助治療效果 。
緩解寶寶肚子脹氣 4 用局部熱敷的方法可以緩解寶寶肚子脹氣 ， 溫度升高可以刺激腸胃蠕動 ， 寶寶肚子消化排氣 ， 將毛巾浸在溫熱的水中 ， 然后擰干水分 ， 熱敷肚子 ， 在寶寶肚子脹氣之前 ， 將毛巾放在手腕處試一下溫度是否合適 ， 避免熱毛巾燙傷寶寶 。
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