冰敷可收縮血管， 減少關(guān)節(jié)內(nèi)出血， 因此人體有局部充血腫脹之時， 最簡單的消腫止痛辦法就是冰敷， 冰敷雖然操作簡單， 但是也有許多禁忌， 接下來就介紹冰敷的注意事項 。
冰敷用品要消毒 1 冰敷時如果是用的冰毛巾敷于患處， 那整個過程以及所有用品都應(yīng)是消毒殺菌的， 最好加入生理鹽水 。 這樣可以避免傷患處感染病菌 。
冰敷面積要注意 2 冰敷時可在皮膚與冰袋之間墊一層薄布， 防止冰袋表面的水汽沾濕傷口；冰敷的面積主要在損傷部位及外圍2-3cm左右的皮膚 。
正確使用冰袋 3 冰袋與皮膚之間用一毛巾相隔， 建議使用專業(yè)冰袋， 不要用反復凍融類冰袋 。 此類冰袋在冷凍過程中會變硬， 不可貼合關(guān)節(jié) 。 而且溫度不可控制 。
每次冰敷時， 冰袋內(nèi)首先加入冰箱冷藏室所制冰塊， 然后加入適量水， 擰緊蓋子之前擠出冰袋內(nèi)空氣 。
冰敷只是簡單處理 4 冰敷只是對于損傷一種簡單處理， 還要根據(jù)具體情況進行針對性診療， 切不可以以冰敷代替具體治療；對于已經(jīng)損傷很多天， 或者腫脹十分嚴重， 并不提倡進行冰敷 。
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