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肩痛梳不了頭到底為啥

小知識

有人問我， 肩膀抬不起來， 不能梳頭， 也不能?向后解文胸， 這是什么問題？下面和一起來看看 。

肩痛梳不了頭到底為啥



是肩周炎， 也稱50肩， 號稱50歲以后容易發病， 國際上稱為凍結肩， 表現為疼痛和功能受限 。 一旦發病， 首先到醫院做一個核磁共振（因為其實在發病之前是有一段潛伏期的）排除一下肩周炎里面的兩種毛病， 一個是肩袖撕裂， 一個是肩峰撞擊 。 因為肩周炎有十幾種毛病， 其中這兩個毛病是需要做手術的 。 如果不是的話， 那么就可以保守治療 。 保守治療首先是非甾體類的消炎藥比如西樂葆， 外用可用一般性的膏藥都可以， 但效果不大， 然后制動保暖， 就是不要動 。 等疼痛緩解了再進行功能鍛煉 。 因為疼痛的時候練的話， 這個疼痛就不能緩解 。 凍結肩的恢復期三個月到一年半不等 。 如果短期效果吃藥不好的話， 可以肩關節內注射封閉 。 有明顯的消炎止痛作用， 然后再進行功能鍛煉 。 如果癥狀不重的話通過功能鍛煉， 一年到一年半， 可能有能好 。 再不好的話， 可以到醫院住院打一個麻醉， 做手法松解 。 但是保守治療中滿足以下三個條件， 可能就需要做手術了 。 一個是夜間痛明顯， 影響睡眠 。 第二個功能喪失50% 。 第三個時間持續半年 。 可以做肩關節鏡手術效果比較好 。 如果癥狀能夠接受的話， 拖到一年到一年半有可能會好 。 如果講究生活質量或者想早點好的話， 可以早一點做關節鏡治療 。
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肩周炎又叫做凍結肩， 是指肱盂關節被動活動受限， 并且會導致肩關節主動活動度減少和疼痛 。 典型的肩周炎一般分為三個時期：
1、疼痛期或者凍結進行期：主要癥狀為疼痛并且夜間常有痛醒的描述， 常常休息后減輕但是僵硬感會加重 。 這個時期以疼痛為主， 因疼痛不能活動 。
2、、僵硬期或凍結期：這個時期主要表現為關節的活動度下降， 尤其是外展和外旋， 典型癥狀是患者不能做梳頭的動作 。
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3、緩解期主要表現為關節活動度逐漸恢復 。 恢復時間與疼痛期長短有直接關系 。
原發性的肩周炎因其病情進展過程， 是可以治好的， 可以采取以下措施
1、藥物治療：常用的藥物有止痛藥布洛芬， 雙氯芬酸等非甾體藥， 還有中藥活血化瘀舒筋止痛藥物， 外用膏藥 。
2、物理治療：最常見的熱敷， 超聲波治療， 針灸治療， 小針刀治療等；
3、封閉治療：若疼痛明顯， 可以在關節腔內注射類固醇藥物， 可以有效止痛 。
【肩痛梳不了頭到底為啥】
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4、功能鍛煉：在僵硬期和緩解期恰當的功能鍛煉能夠縮短恢復時間 。 較常見得運動有梳頭運動， 爬墻運動， 當然太極的云手也是不錯的選擇 。 需要注意的運動的重點是減輕疼痛和在無痛范圍內恢復運動， 避免運動產生新的創傷 。
5、麻醉下松解：若粘連嚴重可以在麻醉下進行松解， 但這種對于糖尿病患者效果較差 。
當然肩周炎也有外傷引起， 這種情況需要看創傷情況， 才能恢復 。 需要注意的是肩袖損傷， 內臟的牽扯痛， 頸椎病引起的肩部疼痛也是需要與肩周炎區別對待的 。

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