雜糧|早餐也要吃的有營養,雜糧粥這樣做簡單還省事,一碗下肚元氣滿滿( 二 )


2、選紅豆的時候不要挑錯了選成赤小豆 , 不然即使浸泡也不會煮爛 。
【雜糧|早餐也要吃的有營養,雜糧粥這樣做簡單還省事,一碗下肚元氣滿滿】3、可以根據自己的喜好調整原料的種類和配比 , 如果喜歡甜的可以加點冰糖或者白糖一起煮 。

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