2、貴在堅持， 注意安全 。 讓孩子在運動前充分熱身， 以防運動時受傷 。
3、提供良好的運動氛圍和運動條件 。 給孩子準備好防護用品， 教孩子如何正確運動， 家長還要在旁邊隨時觀察孩子們的臉色、脈搏、呼吸， 一旦發現孩子有不適的情況應該立即停止運動 。
4、不要過分干預孩子們的運動愛好， 除非實在危險， 不然請讓孩子憑自己的興趣進行鍛煉 。
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