肥甘厚膩食物有肥肉、糯米、油煎油炸食品、海鮮、甜食等 。1、肥肉：在中國是指肥豬肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分 。一般也可指人身上的脂肪 。2、糯米：中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米 。糯米是制造黏性小吃，如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料 。
肥甘厚膩食物有肥肉、糯米、油煎油炸食品、海鮮、甜食等 。
1、肥肉：肥肉，在中國是指肥豬肉 ， 比如五花肉、肘子肉上的一些部分 。一般也可指人身上的脂肪 。
2、糯米：中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米 。糯米是制造黏性小吃，如粽、八寶粥、年糕等各式甜品的主要原料 。
3、油煎油炸食品：油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻 ， 能增進食欲，深受許多成人和兒童的喜愛，但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利 。
4、海鮮：又稱海產食物，包括魚類、蝦類、貝類等品類 。雖然海帶這類海洋生物也常是被料理成食物 ， 但是海鮮主要還是針對動物制成的料理為主 。
【肥甘厚膩食物有哪些】5、甜食：但在中國每個地方卻有不同的特色 ， 除了糖果糕餅之外，還有各式各樣的甜羹 。廣府人稱它做“糖水”；外省人統稱它做“甜品”；而潮州則呼之為“甜湯” 。
