【含糖飲料有哪些】 目前市面上的含糖飲料很多，包括但不限于：碳酸飲料、奶茶飲料、運動飲料、果汁飲料等 。這些飲料基本都含有單糖或多糖，根據《中國居民膳食指南》中規定“每天糖的攝入量不要超過50克，最好控制在25克以下”，建議適量飲用 。
含糖飲料有哪些
奶茶、果汁等飲料，一般奶與茶以及果汁在飲料中的占比重不大，剩余的部分大多都是糖、各類添加劑、水 。
在權威機構公布的相關調查中，值得注意的是，市面上一些標注了低糖、少糖、低糖乃至去糖或無糖的飲料，都是含有糖的 。
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