【長期起床不疊被子壞處】 長期不疊被子會使被子上的螨蟲越來越多 ， 也會增長人的惰性 。人在睡覺的時候身體會不斷分泌體液 ， 體上的皮屑也會粘附到被子上 ， 螨蟲喜愛潮濕的環境 ， 且以人的皮屑為食物 。不整理被子會使螨蟲越積越多 。
長期起床不疊被子壞處
疊被子時不用疊很多層 ， 疊很多層反而會使被子得不到透氣 ， 把潮濕的空氣捂在里面 ， 對折即可 。
疊被子前先抖兩下被子 ， 充分干燥被子里潮濕的空氣 ， 疊完后拍打拍打床上用品及被褥 ， 把皮膚碎屑清理清理 ， 這樣就能減少螨蟲的生存機會 。
養成起床后整理被鋪的習慣 ， 可激發人的勤奮性格 ， 也讓房間干凈一點 ， 對人的身心都有好處 。
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