防溺水首先要注意不要單獨私自下水游泳,下水前要活動身體,并且不要到不熟悉或無救援人員的地方游泳 。遇到溺水者時,要注意分辨溺水者是否真的需要營救,同時要注意營救的方法 。
1、預防要點

【防溺水安全知識】 防止溺水主要有8個要點,分別是不單獨私自下水游泳、堅持穿高質量浮身物、下水前活動身體,以及水中不能吃東西、水中不要嬉鬧、熟悉游泳、心肺復蘇的技能、不到不熟悉且無安全措施和無救援人員的水域游泳,不熟悉水性不擅自下水施救 。
2、辨別方法

營救溺水者的黃金時間是事發30秒,但是需要注意正確辨別游泳的人是否需要施救 。若溺水者的嘴沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救 。或者是溺水者在水中是直立的,掙扎20~60秒后下沉 。當溺水者眼神呆滯、無法專注或閉上眼睛時,要及時施救 。
3、施救方法

施救溺水人員時,要注意施救的方法 。施救溺水者時,最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使面部露出水面,然后將其拖上岸 。之后清除溺水者口腔內的異物,并正確實施人工呼吸即可 。
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