去年暑假 ， 我帶著一個重要任務去了三亞 ， 那就是學浮潛 。
教我浮潛的教練是一個土生土長的海南人 。 他瘦瘦高高的 ， 皮膚黝黑 ， 說起話來卻斯斯文文 ， 讓本來對浮潛還有點恐懼的我放松了許多 。
教練先給我戴上面罩 ， 讓我把頭埋在水中 。 一開始 ， 我老擔心水會往鼻子里鉆 ， 不敢埋頭 。 教練說：“不要緊張 ， 憋好一口氣再來一次 。 ”我點點頭深吸一口氣 ， 把頭輕輕潛入水中 ， 慢慢地把耳朵也潛入水里 ， 大約停留了四五秒 ， 我已經緊張地不行了 ， 心快跳出來了 ， 于是猛地一下趕緊把頭從水里抬起來 。 站在一旁的教練表揚我說：“不錯 ， 做得很好 ， 只有多加練習 ， 才能增加憋氣時間 。 ”
【我學會了浮潛500字作文】接著教練又給我戴上了腳蹼 。 他一邊用手比劃 ， 一邊說：“要用大腿帶動小腿 ， 像這樣上下擺動 。 ”我試著照教練說的那樣上下移動 ， 可水的阻力太大 ， 特別容易失去平衡 。 這時教練說：“不能像游泳那樣蹬水 ， 要均勻地上下劃動 。 ”我扒著泳池邊兒 ， 仔細體會教練說的動作要點 ， 反復嘗試了十幾次 ， 逐漸感覺到身體變得輕盈了 ， 也不那么費力了 ， 一股股水流隨著我的腿上下涌動 。 我身體放松 ， 慢慢地打著水 ， 時不時小心地把手從泳池邊撒開 ， 感覺整個人好像被水托住了一樣 ， 一次比一次好 ， 心里別提多激動了 。
通過這次學習浮潛 ， 讓我明白了功夫不負有心人的道理 ， 只要掌握方法 ， 堅持不懈 ， 就一定會成功 。
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