正確戴口罩和洗手的方法 _云知道

正確佩戴口罩和洗手能夠有效預防感染，按照七步洗手法“內、外、夾、弓、大、立、腕”的順序洗，用流動的水沖洗十秒鐘以上擦干手即可，戴口罩前也要清洗雙手，判斷內外后帶上，按壓鼻梁兩側的金屬，拉伸后緊貼面部。
正確洗手的方法

疫情期間正確佩戴口罩、洗手可以有效預防感染，洗手按照七步洗手法的方式去洗，有一個口訣“內、外、夾、弓、大、立、腕”，先把手打濕將洗手液涂抹在手心，兩手合并內外反復揉搓，然后十指交叉相互搓洗，將手指縫隙中的病菌清洗干凈。

接著將兩手弓起來相互搓洗，大拇指用另一手包裹住反復搓洗，兩手交替，之后用一手指尖搓洗手心，最后一步反復揉搓洗腕部，最后用水沖洗干凈，要用流動的水沖洗十秒鐘以上，干毛巾將手擦干凈水分，防止水滴滴落地面滋生細菌。
正確戴口罩方法

【正確戴口罩和洗手的方法】 戴口罩可以將攜帶病原體的飛沫等隔離在外面，戴口罩前按照七步洗手法將雙手清洗干凈，通過口罩折疊層判斷里外，折疊成朝外是口罩的外衣，帶上后雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，讓口罩上端緊貼鼻梁，向下拉伸口罩時遮住下巴不留褶皺。

正確戴口罩和洗手的方法