怎么讓頭發變硬 _云知道

想要頭發變硬要注意減少燙發、洗發養護和飲食調節，盡量不要燙染頭發以免損傷發質，洗頭發時不要直接將洗發露涂抹在頭發上，清洗和擦干時不要用力揉搓頭發，平時要多吃有利于營養頭發的食物，尤其是動物的肝臟或海鮮類食物。
1、減少燙發【怎么讓頭發變硬】

想要頭發變硬最好不要燙染頭發，燙染所用的大部分燙染劑會損傷發質，使用的次數過多后，發質損傷也會越來越嚴重難以恢復，建議盡量不染發燙發或者增加間隔的時間，減少美發次數，可在發稍處抹幾滴具有保濕作用的橄欖油養護頭發。
2、洗發護理

想讓頭發變硬要選擇合適的洗發用品，清洗頭發時將洗發露倒入掌心，揉搓起泡后再接觸頭發和頭皮，不要用力揉搓頭發以免脆弱的濕發受損，清洗時讓頭發保持自然下垂的姿勢，洗完后用護發素滋養頭發，最好讓頭發自然干燥。
3、飲食調節

想要頭發變硬要多吃有利于發質的食物，例如動物的肝臟、貝殼類海鮮、黑芝麻等，豬肝中含有豐富的維生素A，富含多種營養頭發的物質，海鮮類食物中含有的鋅能讓頭發長得更好，經常吃還有防止脫發、掉發的作用。

怎么讓頭發變硬