1、減少對立：少用批評、責(zé)罵、嘮叨 ， 這些行為徒勞無益 ， 只會增加孩子心中的抵觸和對抗 。 改變學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣要付出很大的努力 ， 家長最好和孩子建立合作的關(guān)系來完成這個(gè)艱巨的任務(wù) 。
2、正面管理：重點(diǎn)不是玩不玩手機(jī) ， 而是一個(gè)高中學(xué)生正常該做的事情有沒有做到 ， 比如能按時(shí)上學(xué)、完成作業(yè)、一定程度的生活自理、睡眠較充足規(guī)律 。 要求和鼓勵(lì)孩子先做好這些該做的事 ， 能做到時(shí)給他玩的時(shí)間和自由；做不到時(shí)酌情適當(dāng)取消一些權(quán)利 。
3、監(jiān)督、陪伴：如果孩子現(xiàn)在的起點(diǎn)較低 ， 改善的過程可能無法靠他一己之力完成 ， 就需要家長能夠溫和督促 ， 耐心陪伴 。 在學(xué)習(xí)方面 ， 如果孩子跟上現(xiàn)有要求吃力 ， 可以考慮請輔導(dǎo)老師、一對一家教等 ， 重點(diǎn)不是為了提升成績 ， 而是為了首先保證一個(gè)基本的學(xué)習(xí)時(shí)間和習(xí)慣 。
【怎樣面對高中孩子沉迷手機(jī) 怎樣面對高中孩子沉迷手機(jī)呢】4、關(guān)注進(jìn)步：不要指望立竿見影的效果 ， 要學(xué)會關(guān)注和肯定微小的進(jìn)步 。 進(jìn)三步退兩步也是很正常的 ， 要關(guān)注的是整體上是不是有改善的趨勢 。
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