生活中有很多人， 一到冬天， 手腳冰涼， 全身熱量低， 而到夏天則手腳發(fā)熱， 內(nèi)火旺盛 。 那么， 冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱是怎么回事呢?應(yīng)該怎么辦?接下來來一起了解一下冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱吧!
冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱怎么回事
1陰陽兩虛
冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱， 說明體質(zhì)不佳， 既有陰虛又有陽虛， 陰陽兩虛的表現(xiàn)就是冬天怕冷， 夏天發(fā)熱 。 冬天陰盛陽氣不足， 所以手腳冰涼， 而夏天陽氣又盛， 陰不斂陽， 所以又會手腳發(fā)熱 。
怎么辦：陰陽失調(diào)或陰陽兩虛的體質(zhì)， 要注意滋陰溫陽， 常吃羊肉、鴨肉、枸杞、黑豆、山藥、韭菜等 。
2腎虛
冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱和腎虛也有很大的關(guān)系， 腎虛會造成體質(zhì)偏弱， 如腎陽虛在冬天手腳冰涼， 腎陰虛在夏天手腳發(fā)熱 。
怎么辦：飲食上多吃牛肉、海參、牡蠣、鰻魚、黑木耳、黑芝麻、核桃等調(diào)理 。
【冬天手腳冰涼夏天手腳發(fā)熱是怎么回事】
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