【怎么轉(zhuǎn)籃球 轉(zhuǎn)籃球方法】
1、找一個(gè)籃球 ， 最好氣不太足的 ， 因?yàn)闅獠蛔憧梢圆蝗菀资故质軅?， 并且氣不足的話(huà) ， 球的重心也低 ， 比較容易把握 。 先試著用一個(gè)手將球旋轉(zhuǎn)起來(lái) ， 開(kāi)始的時(shí)候可以不去試著用手指接住球 ， 那樣手指容易受傷 ， 當(dāng)然 ， 轉(zhuǎn)球之前還是要把手指甲剪掉的 。
2、在能把球撥的很轉(zhuǎn)時(shí) ， 即有一定的轉(zhuǎn)速度的時(shí)候 ， 并且一定要平穩(wěn) ， 這個(gè)時(shí)候就可以試著用手指借助球了 ， 剛開(kāi)始練的時(shí)候 ， 給球一個(gè)初始速度時(shí)不要把球拋的太高了 ， 防止落下時(shí) ， 傷害到手指 。 注意這一部分 ， 球的旋轉(zhuǎn)平面在水平面時(shí)才可以 。
3、很多高手都可以用另外一只手拍球給球繼續(xù)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)力 ， 剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候就不要這樣了 ， 只要保證球在手上旋轉(zhuǎn)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)就好了 。
4、這個(gè)時(shí)候你對(duì)于轉(zhuǎn)球有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)后 ， 就可以學(xué)著用另一只手加速了 ， 很多人在拍到球的一霎那 ， 很容易把球拍的不轉(zhuǎn)了 ， 或者把球拍掉了 ， 其實(shí)在另一只手拍到球的一剎那 ， 頂著球的這只手要順勢(shì)移動(dòng)一下 ， 才能保證球的平穩(wěn) ， 不過(guò)這種感覺(jué)也是要慢慢培養(yǎng)的 。
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