戒煙之后的身體變化是第1天 ， 你血液中的尼古丁含量會下降 ， 一氧化碳的含量會下降至正常 ， 氧含量增加并恢復(fù)正常 。第2天 ， 由于戒斷吸煙會造成情緒化波動 ， 比如煩躁不安 ， 易怒及焦慮 。但味覺 ， 嗅覺開始恢復(fù) 。戒煙后第3天 ， 血液中的大多數(shù)尼古丁會從腎臟通過尿液排泄出去 ， 但是你的情緒化改變會加重 ， 但肺功能會逐步增強 ， 并使得呼吸更為順暢 。戒煙后10天~15天 ， 你的抽煙欲望會逐步下降 。戒煙后30天 ， 你基本上不再受尼古丁影響 ， 焦慮 ， 煩躁等情緒基本上會消失 。戒煙后1年左右 ， 各類慢性病 ， 如冠心病、腦中風等發(fā)作風險下降一半 。戒煙10年 ， 吸煙引起的癌癥（肺癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌）風險統(tǒng)統(tǒng)下降 。
【戒煙之后的身體變化戒煙后身體有什么變化】
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